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- 逛街能减肥美女热衷
- 逛街何以能减肥养颜逛街是一种很好的有氧运动。少则一两个小时，多则三四个小时，这样不停地走动可增加腿部力量，消耗体内多余热量。一项调查显示，女性在每周徒步逛商场的过程中，平...
- 标签：逛街 减肥 美女 阅读：1256次 发表于：2011-04-14
- 身体瘙痒不怕教你神奇止痒法
- 维生素C已被证实对平息各种过敏反应具有的良好功效。大剂量的维生素C有助于减少身体内的免疫细胞释放致“痒”物质，和加快它们的分解。也有些医生认为，最好是预防性使用维他命C,...
- 标签：身体瘙痒 止痒法 阅读：808次 发表于：2011-04-14
- 实用有效美臀法久坐也能翘
- 俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前，压榨着臀部仅有的曲线，曾经的翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的“变质”黄脸婆。教大家怎么健康护理臀部...
- 标签：美臀法 俏丽健美 瘦臀 阅读：1707次 发表于：2011-04-14
- 返乡长途车做操可缓解疲劳防病
- 在车厢这个相对密闭的环境里，空气污浊再加上长时间保持一个姿势，“累”就成了大多数旅客在火车上的惟一感受。相信很多人即使是乘坐卧铺车厢，也很难睡一个踏实觉，更别提那些坐硬板...
- 标签：返乡 长途车 做操 缓解疲劳 防病 阅读：1009次 发表于：2011-04-14
- 身体内潜藏着决定你胖瘦的两大激素
- 发胖的原因有很多种，大多数时候我们总是把原因归结于我们的周遭，例如饮食、生活作息等等。但你知道吗？其实在我们身体内潜藏着两个决定你胖瘦的两大激素：瘦素和饥饿激素，如果我们...
- 标签：身体激素 体重 肽类激素 阅读：1181次 发表于：2011-04-14
- 鸡蛋减肥食谱一月给力减肥法
- 鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为...
- 标签：鸡蛋 给力 减肥法 减肥食谱 阅读：1183次 发表于：2011-04-14
- 喝酸奶减肥方法要正确才行
- 清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃...
- 标签：喝酸奶 减肥 阅读：1433次 发表于：2011-04-14
- 塑造健康生活方式养生保健要点
- 培养健康的生活方式对养生来说非常重要，但是怎样的生活方式才算健康生活方式呢?下面，小编为你介绍生活保健的6个要点，关注养生保健的你千万不要错过。1、运动后别吃荤：人在体育...
- 标签：生活方式 塑造 健康生活方式 养生 保健 阅读：1085次 发表于：2011-04-14
- 让你看电视也减肥的方法
- 许多女性，特别是宅女们身上的肥肉的一个元凶就是成天坐着看电视。电视也因而被认为是减肥的大敌。其实，只要学会技巧，看电视也可以帮助减重。下面，就教你8个减肥方法，让你不耽误...
- 标签：看电视 减肥 减肥方法 肥肉 阅读：1075次 发表于：2011-04-14
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