肥肉专题

让你看电视也减肥的方法

许多女性，特别是宅女们身上的肥肉的一个元凶就是成天坐着看电视。电视也因而被认为是减肥的大敌。其实，只要学会技巧，看电视也可以帮助减重。下面，就教你8个减肥方法，让你不耽误...

标签: 看电视 减肥 减肥方法 肥肉 阅读：1072次 发表于：2011-04-14

春季减肥正当时教你告别肥肉

冬季和春节的大吃大喝，让肥肉都出来了，想在春天穿上美美的衣服都成了幻想，肥肉是一切的万恶之源，所以现在就开始进行春季减肥的计划吧，确保有一个更美好的春季和夏季。下面就一起...

标签: 春季减肥 肥肉 阅读：940次 发表于：2011-04-13

肥肉和瘦肉的营养价值

1. 肥肉的营养价值 肥肉主要指肥猪肉，如五花肉、肘子肉等部位的肉。它们富含脂肪，主要是饱和脂肪酸，此外还含有卵磷脂和胆固醇。胆固醇是构成脑、肝、心、肾等器官的重要物质，也是许多内分泌激素的主要原料，经紫外线照射后可转化为维生素D。高脂肪食物能提供持久的能量，维护蛋白质代谢，并帮助溶解和吸...

肥肉的营养价值与功效

1、肥肉含有卵磷脂，肥肉虽然对高血压冠习病患者不利，但是对于健康的人群来说，食用它还是大有好处的，它含有一定数量的卵磷脂，这种物质是组成内脏的重成分，它还能促进人体内激素的产生，更能促进人体对维生素的吸收，对提高身体机能和健康水平有很大的好处。2、肥肉能预防营养不良，肥肉能为人体提供多种...

肥肉中主要含有什么

1. 肥肉是脂肪的重要来源。在中国，肥肉通常指的是猪肉中的脂肪部分，如五花肉和肘子肉。2. 肥肉含有高比例的脂肪，特别是饱和脂肪酸。每100克肥肉中，大约有37%是饱和脂肪酸，46%是单不饱和脂肪酸。3. 尽管肥肉以脂肪为主，但它也含有必需的脂溶性维生素，如维生素A、D、E和K，以及胆固醇和卵磷脂。

吃肥肉的好处和坏处

促进生长发育 肥肉中含有胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾所必不可少的物质，也是人体不少内分泌激素的主要原料。肥肉中的高密度脂蛋白是大脑发育不可缺少的脑磷脂和卵磷脂的重要来源。儿童如果长期低脂饮食，会影响大脑和整个身体的生长发育。促进维生素的吸收利用 肥肉中含有丰富的脂肪，脂肪可以促使脂溶性...

吃肥肉有什么好处

1. 补血与改善贫血：肥肉提供了血红素（有机铁）和半胱氨酸，这两种物质能够改善缺铁性贫血的状况。2. 缓解和预防便秘：肥肉味甘、咸，入脾、胃、肾经，其含有的油脂可以润滑肠道，有效预防便秘。3. 预防营养不良：肥肉提供的脂肪和胆固醇是身体不可或缺的营养成分。胆固醇虽然有一定的健康风险，但适量...

吃肥肉有什么好处 吃肥肉的好处介绍

1、吃肥 有补血、缓解和预防便秘、预防营养不良等好处。肥肉主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪酸），能够供给人体更高的热量，脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。2、补血：肥肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。3、缓解和预防便秘：肥肉从中医角度上看是一种味甘、...

肥肉的营养价值与功效 常吃肥肉好不好

1、肥肉含有卵磷脂，肥肉虽然对高血压冠习病患者不利，但是对于健康的人群来说，食用它还是大有好处的，它含有一定数量的卵磷脂，这种物质是组成内脏的重成分，它还能促进人体内激素的产生，更能促进人体对维生素的吸收，对提高身体机能和健康水平有很大的好处。2、肥肉能预防营养不良，肥肉能为人体提供多种...

肥肉又叫什么

肥肉也被称为脂肉。肥肉指的是动物身上储存脂肪的部们，尤其是猪的五花肉或者其它肉类中，肥的部分就是我们所称的肥肉。在不同的地区，人们可能对肥肉的称呼有所不同，但是总体上都可以指代肉中脂肪含量较高的部分。以下是对肥肉的详细解释：肥肉是动物皮下脂肪组织的部分，含有丰富的脂肪。在烹饪过程...