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三种适合都市人的有氧减肥运动

三种适合都市人的有氧减肥运动运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪！...

标签：都市人 有氧减肥运动 阅读：1197次 发表于：2011-04-16

女性减肥都会犯的7大错误

女性减肥都会犯的7大错误！据报道，随着春季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。误区一：持续吃水果餐可瘦身...

标签：女性减肥 阅读：1034次 发表于：2011-04-16

懒人减肥小秘籍坐着躺着就能瘦

懒人减肥小秘籍:坐着躺着就能瘦...

标签：懒人减肥 小秘籍 阅读：1032次 发表于：2011-04-16

久坐上班族如何控制体重

久坐上班族如何控制体重利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流，寻求他们的帮...

标签：上班族 控制体重 阅读：1086次 发表于：2011-04-16

身体不同部位的减肥妙招

身体不同部位的减肥妙招减肥？这早已不是个话题，我们早就尝遍了各种减肥方法，虽说没变成小鸡仔，但总算是瘦下来了不少。猛一看上去，确实身材匀称有致。然而“品位在于细节”，你认...

标签：身体 不同部位 减肥妙招 阅读：1006次 发表于：2011-04-16

饮食减肥十个必知问题

饮食减肥十个必知问题胖妹在减重的过程中，最害怕的是食物所含的热量，但营养的摄取往往又是成功减重过程中不可缺少的。因此，在热量与营养这两者中间如何取得平衡点，便成为长久困扰...

标签：饮食减肥 必知问题 阅读：1091次 发表于：2011-04-16

减肥禁忌饭后喝茶等于喝毒药

减肥大禁忌 饭后喝茶等于喝毒药减肥大禁忌 饭后喝茶等于喝毒药...

标签：减肥禁忌 饭后喝茶 阅读：1074次 发表于：2011-04-16

看肚脐眼的形状辨健康

身体小揭秘 看肚脐眼的形状辨健康留心观察，不用医生一样可以识别身体的健康。快点看看你的肚脐眼形状吧。向上向下形...

标签：肚脐眼 健康 阅读：860次 发表于：2011-04-16

柠檬食谱成功瘦身排毒

柠檬食谱...

标签：柠檬食谱 瘦身排毒 阅读：1036次 发表于：2011-04-16

7种蔬果当选最佳丰胸食品

7种蔬果当选最佳丰胸食品胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小...

标签：蔬果 丰胸食品 阅读：936次 发表于：2011-04-16