减肥专题

最近大家都在说溶脂液，今天我们聊聊溶脂液是什么？

溶脂液需要用到特殊的溶脂针头注入到脂肪层，让脂肪层组织快速溶解，然后用溶脂针头把溶解的脂肪引流出来。全对身体无损伤，疗效持久，溶脂液里含有大量的营养成份，溶脂的同时令其他...

标签: 溶脂 溶脂液 因鲵医用溶脂液 减肥 瘦身 阅读：773次 发表于：2020-07-20

区分饥渴正确加餐能减肥

现在的女性多数都已经是不能准确的分清楚什么时候是饱的，什么时候是饿了，什么时候是馋了，换句话说，当他们觉得饥饿时，他们的身体实际上并不需要补充食物。对于这些人来说，可能需...

标签: 饥渴 正确加餐 减肥 阅读：1437次 发表于：2011-05-18

夏季健康减肥方法更重要

夏季减肥一定不能盲目，选择适合自己的健康减肥方法更重要。不要一味的追求速度，太快瘦下来也意味着会很快反弹回来，那么这样就徒劳无功了。选择健康的夏季减肥方法，让你彻底摆脱肥...

标签: 减肥 减肥方法 阅读：1506次 发表于：2011-04-23

好喝瘦身果汁养颜美容又减肥

蔬菜水果含有丰富的维生素，可补充人体所需要的维生素。蔬菜水果也含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。爱美的MM要多吃蔬菜水果，让自己皮肤白白的、嫩嫩的，并且还有瘦身的作...

标签: 瘦身果汁 养颜美容 减肥 阅读：1329次 发表于：2011-04-15

逛街能减肥美女热衷

逛街何以能减肥养颜逛街是一种很好的有氧运动。少则一两个小时，多则三四个小时，这样不停地走动可增加腿部力量，消耗体内多余热量。一项调查显示，女性在每周徒步逛商场的过程中，平...

标签: 逛街 减肥 美女 阅读：1265次 发表于：2011-04-14

喝酸奶减肥方法要正确才行

清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃...

标签: 喝酸奶 减肥 阅读：1439次 发表于：2011-04-14

怎样减肥

怎样减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要...

如何正确减肥

如何正确减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天...

正确有效减肥方法

一般情况下，轻微肥胖的人可以先慢跑四十分种，一周坚持三至四天，不日即可有效果。另外，如果体重在中重度肥胖的人群，慢跑时间过长可能会引起膝盖不适，因此可以先以快走为主的运动过渡到慢跑，一周也是三至四次，当身体微微发汗即可。2、饮食减肥 前面我们提到通过节食减肥的危害，所以饮食减肥是相当...

怎样可以减肥

怎样可以减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天...

怎样减肥

怎样才能减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天...

怎样可以减肥?

怎样可以减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天...

如何减肥

如何减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要...

怎样才是健康的减肥

第一、体重减少适宜：健康的减肥应当是稳步进行的，每周减重约两斤为宜。过快的减重可能对身体造成伤害。第二、运动量适中：健康减肥应保证适量的运动，既不宜运动量过小，也不宜过大。运动量不足可能导致减肥效果不明显，过大则可能让身体承受不住。第三、多吃粗粮：在减肥期间，多吃粗粮有助于改善...