美容瘦身-服装服饰资讯中心

生吃六种蔬菜可极速瘦身.特别是腿粗的妹妹

生吃六种蔬菜可极速瘦身.特别是腿粗的妹妹蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的时令蔬...

标签：生吃蔬菜 极速瘦身 腿粗的妹妹 阅读：1034次 发表于：2011-04-16

女人获得诱人体香的五大秘方

体香方美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香组成药物：白芷.薰草.杜若.杜衡.蒿本等分作法：将此上药物研成细末，白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸用量：每天早上服3丸，晚...

标签：女人 诱人体香 秘方 阅读：1173次 发表于：2011-04-16

奇效减肥方法普及篇

如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代文明病的因素之一。近年来，专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行...

标签：奇效减肥方法 阅读：1043次 发表于：2011-04-16

呵护迷人小蛮腰OL保健要点

爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护腰部的5点生活保健措施，千万...

标签：OL 保健要点 呵护 迷人 小蛮腰 阅读：1196次 发表于：2011-04-15

美臀诀窍预防下垂改善线条

美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。想要拥有性感美臀也不难，诀窍就是早预防臀部下垂早改善臀部线条。保养建议：20岁开...

标签：美臀 诀窍 曲线美 阅读：1286次 发表于：2011-04-15

冬天该如何收腹减肚子

冬天该如何收腹减肚子呢下面小编教你5步，只要照做就能轻松搞定。以最多女生困扰的小腹来说，形成的原因有3种：1、姿势不对其实你并不是真的有小腹，只要姿势矫正以后小腹就会消失了

标签：减腹方法 收腹 减肚子 阅读：1052次 发表于：2011-04-15

饮食十法有效帮助你降低血压

由生活压力、年纪上升、不健康饮食、缺少运动、基因、吸烟等引起的高血压会对心脑造成不少负面影响。但对于6500万美国人来说，仅仅一些饮食上的改变就能长时间把血压控制在危险线...

标签：饮食 降低血压 阅读：1148次 发表于：2011-04-15

好喝瘦身果汁养颜美容又减肥

蔬菜水果含有丰富的维生素，可补充人体所需要的维生素。蔬菜水果也含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。爱美的MM要多吃蔬菜水果，让自己皮肤白白的、嫩嫩的，并且还有瘦身的作...

标签：瘦身果汁 养颜美容 减肥 阅读：1319次 发表于：2011-04-15

七个细节改善腰背疼痛

七个细节改善腰背疼痛美国《预防》杂志最新报道，据统计，背痛的发病率为50%，特别是家中"后背 "无处不在，稍不留神就会增加背痛危险。波士顿妇科医院脊椎研究中心的杰弗里·...

标签：细节改善 腰背疼痛 阅读：923次 发表于：2011-04-15

告别麒麟臂前后摆摆5分钟

很多女孩都被麒麟臂困扰，穿上紧身的衣服，两条胳膊就惨不忍赌。其实要减掉麒麟臂很简单，只需要摆摆手就可以了。1、跪立，挺直后背...

标签：前后摆摆 麒麟臂 阅读：1239次 发表于：2011-04-14