排毒专题

春季排毒减肥法让你做健康美人

排毒是春季里的一个难题，虽然排毒方法五花八门，但是在压力的驱使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排压，以下介绍的几种排毒方法和排毒食谱，更需要你放松心态，持之...

标签: 春季 减肥 排毒 排毒减肥法 健康美人 阅读：1050次 发表于：2011-04-13

美女必吃5道排毒餐

五道简单的排毒餐，着重于排除血液和肝脏的毒素。对女性来说，血液排毒和美丽肌肤息息相关，因为皮肤也有自愈力，通过这些健康的食物排除体内毒素后．重新找回肌肤的健康美丽。排毒餐...

标签: 排毒 美女 排毒餐 阅读：1219次 发表于：2011-03-01

13种排毒明星食品

魔芋又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内...

标签: 排毒 排毒食品 阅读：1045次 发表于：2011-03-01

女人常吃红枣的七大好处

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是...

标签: 好处 祛痘 肌肤 排毒 美容 化妆品 阅读：1087次 发表于：2011-02-23

身体排毒最好的方法,身体排毒最有效的方法

1、喝水排毒法每天喝足量的水是最好的排毒养生方法，喝水不足会导致身体的新陈代谢缓慢而导致体内废物毒素不能顺利排出体外。一般说来人一天通过排尿或者是排汗等方式需要排出1000~2000毫升的水分，所以每天必须要为身体补充足量的水分才能够满足需要。(1)早晨一杯水早晨起来后的一杯水是很重要的，既能...

身体排毒有哪些妙招?简单排毒的方式是什么?

1、人体排毒的方法1.及时排便如果将人体肠道褶皱展开，竟然有一个网球场的面积那么大，如果排便不及时，毒素就会被身体重复吸收，这些物质会导致肠功能紊乱、肠蠕动变慢、肠黏膜受损，所以及时排便是排毒的不二法门。2.喝足够多的水每天至少喝2000毫升清洁的水。水在人体的所有生命活动中起着媒介作用，食物...

排毒方法有什么?

运动排毒是最有效的排毒方式,可以说任何人在谈论排毒时,运动排毒的方法都是无法避免的,运动能够促进身体血液循环,使得体内的毒素被快速代谢而出,还可以让人流汗,将毛孔中的杂质毒素排出。并且,运动还可以调节身体内分泌,要知道内分泌失调是会导致体内毒素大大增多的,而这无疑是从根源上解决了体内毒素无限增加的几率,...

体内排毒的最好方法有哪些

体内排毒最好的方法有以下几点：第一、泻法，通过加速胃肠的蠕动，使体内多余的脂肪还有毒素，能够尽快的排出体外，多见于应用荷叶茶、番泻叶口服，可以很好的使人体出现轻度的腹泻，使毒素得以排出。第二、汗法，主要是通过运动出汗或者吃药出汗，来使人体的毒素通过汗腺排出体外，也是非常健康有效的，特别是...

如何为身体排毒?

1、按压心脏排毒要穴 这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。2、按压肝脏排毒要穴 这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

排毒的有效方法有哪些?

1、排毒的有效方法排毒的方法1、空腹喝凉牛奶由于冷的刺激会使肠道运动加速，而且牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，而喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。因此，空腹喝冰牛奶具有通便的功效。排毒的方法2、每天摄取适当的维生素维生素C、维生素E可以排毒。但...

排毒的方法有哪些

排毒的方法有以下几种：1. 饮食排毒法：通过摄取某些食物以排除体内的毒素。包括多食用富含纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，排除体内毒素。同时，减少高脂肪、高糖、高盐等不健康食品的摄取，避免对身体造成负担。某些食物如绿豆、蜂蜜等也具有排毒养颜的功效。2. 运动排毒法：运动是一...

人体内最好的排毒方法是什么

排毒方法：1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞...