蹲姿专题

时尚达人之优雅行姿

走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注意的身体语言，也最能表现一个人的风度和活力。走的时候，头要抬起，目...

标签: 时尚礼仪 行姿 站姿 坐姿 蹲姿 阅读：4041次 发表于：2011-03-31

蹲姿有几种

交叉蹲姿：女性常见，展现优美造型，适合穿短裙。具体动作，右脚前，左脚后交叉，左膝转向右侧，左脚跟抬起，上身前倾，臀部向下，缓缓蹲下。女士应避免臀部翘起，显得不雅。高低式蹲姿：适用于男性，采用左前右后的站姿，右脚掌着地，脚跟提起，形成高低膝。慢慢蹲下，维持左膝高于右膝的形态。半蹲式蹲姿...

蹲姿礼仪有哪些要求?

1. 高低式蹲姿：这种蹲姿要求一只脚位于前面，另一只脚稍微靠后（不重叠），两腿紧闭并向下蹲。前脚掌全脚掌着地，小腿与地面形成垂直角度，后脚跟提起，脚掌着地。后膝低于前膝，后膝的内侧应紧靠在前小腿的内侧，形成前膝高于后膝的姿势，臀部向下，主要由后腿支撑身体。男性采用此蹲姿时，两腿之间可...

行为礼仪中,标准蹲姿有几种

1. 交叉式蹲姿：右前左后，双腿交叉，适用于女性穿着裙装。这种姿势的特点是双腿交叉在一起，适合女性在穿着裙装时使用。2. 高低式蹲姿：左前右后，双膝一高一低，右腿支撑身体。高低式蹲姿的特点是双膝一高一低，姿势较为放松。3. 半蹲式蹲姿：左前右后，左腿支撑身体，半立半蹲。半蹲式蹲姿...

乘务员蹲姿女生分为哪几种

乘务员蹲姿女生主要分为以下几种：1. 高低式蹲姿：这种蹲姿多被男性乘务员采用。下蹲时，左脚在前，右脚稍后，左脚完全着地，小腿垂直于地面；右脚则脚掌扒地，脚跟提起，右膝低于左膝，右膝内侧可靠于左小腿的内侧，形成左膝高右膝低的姿态。臀部向下，基本上用右腿支撑身体。2. 交叉式蹲姿：这种蹲姿...

哪四种常见正确的蹲姿?

1. 交叉蹲姿：这种姿势以展现优雅造型为主，适合女性，尤其是穿着短裙的人。采取此姿时，右脚在前，左脚在后，双腿交叉重叠，左膝向右后方伸展，左脚跟提起。身体略向前倾，臀部向下，缓慢蹲下，注意不要翘起臀部，以免显得不雅。2. 高低式蹲姿：这种姿势多被男性采用。下蹲时，左脚在前，右脚稍后，...

优雅的蹲姿分为哪三个部分

1、自然、得体、大方拾物。2、两腿合力支撑身体，防止滑倒。3、头、胸、膝关节在一个角度，保持蹲姿优美。4、女士蹲姿需双腿并紧，避免尴尬。三、蹲姿基本要求 屈膝下蹲，腰部下沉，不低头不弓背，两腿合力，重心稳定，臀部向下，避免翘臀。女士特别注意，裙装时避免衣摆上提，露出不雅。优雅蹲姿分...

行为礼仪中,标准蹲姿有几种

蹲姿的形式：（1）交叉式（右前左后，重叠，合力支撑身体。特点：双腿交叉在一起，女穿裙装） （2）高低式（左前右后，不重叠，右腿支撑身体。特点：双膝一高一低）（3）半蹲式（左前右后，不重叠，左腿支撑身体，特点：半立半蹲）（4）半跪式（右前左后，身体重心在右腿，特点：一蹲一跪，女...

女士穿着裙装时比较适合蹲姿是

.交叉式蹲姿：通常适用于女性，尤其是穿短裙人群，蹲下后以腿交叉在一起。这种蹲姿的要求是：下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地右腿在上，左腿在下，二者交叉重叠，左膝由后下方伸向右侧，左脚跟抬起，并且脚掌着地，两脚前后靠近，合力支撑身体，上身略向前倾，臀部朝下即可。二...