心理保健专题

十一逛街前做好心理保健 防购物强迫症

十一正是商家促销的旺季，又逢祖国六十华诞，商家打折的力度不小。十一逛街最好先做好心理保健，如果本来就容易焦躁，可以选择其他购物方式，如上网购物。商场购物排队时，可以带上随...

标签: 逛街 心理保健 购物 阅读：1051次 发表于：2009-10-01

心理保健需要做好多方面工作

心理健康干预： 提供针对不同人群的心理健康干预，如青少年、老年人、职场人群等。心理健康促进： 鼓励积极的生活方式，如锻炼、饮食、社交等，以提高心理健康。早期干预： 提供早期心理健康干预和支持，帮助人们在问题加剧之前采取行动。个案管理： 为个体制定个性化的心理健康计划，提供个案管理服务。心理健康...

如何做好心理保健工作?

评估和监测： 定期评估和监测心理健康服务的效果，根据反馈和数据进行调整和改进。综上所述，做好心理保健工作需要综合的策略，包括宣传教育、支持网络、资源提供和合作伙伴关系的建立，以及不断提高专业知识和技能，以帮助个人和社区实现更好的心理健康。

老年人有哪些心理保健方法

老年人应丰富自己日常生活，多与外界接触，参加适合老年人的聚会，到公园里打拳、下棋，交同龄的朋友，从自己孤独的圈子中跳出来。5.摆脱依赖心理 依赖心理的产生是消极和缺乏自信心的表现，对健康不利。生活、老年人常把养老和健康的希望寄托给家庭、社会和医疗，但一旦失去各方面的支持，精神便会受到打...

如何进行自我心理保健?

意志是推动人们采取各种行动，克服困难以达到预定目标的心理过程。意志健全者为实现预定目标在行动中能表现出较多的自觉性、果断性、顽强性、自制力，机智灵活地克服困难、坚忍不拔。持之以恒，不受外界诱惑，不良习惯多而难以改正，缺乏主动性，优柔寡断、轻率鲁莽、害怕困难、顽固执拗、易受暗示，容易更换...

大学生如何做好心理保健

最后，保持健康的生活方式是促进身心健康的有效途径。大学生可通过保证充足睡眠、合理饮食、适度运动等措施，有效缓解压力与焦虑，提高整体生活质量和心理抗压能力。综上所述，大学生做好心理保健需要从积极心态、人际关系、自我管理、专业帮助以及健康生活方式等多个方面进行综合考虑。通过实施这些建议，大学生...

青少年如何做好心理保健

心理医生：青少年心理保健很重要 青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。除了性腺活动的变化，也可发生其他方面的正常性心理表现，如强烈的性感受和性幻想。在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生...

老年人该如何进行心理保健

保持个性的完整与和谐 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼...

学前儿童的心理保健措施

学前儿童的心理保健措施包括以下几点：1. **提供良好的成长环境**：儿童的心理健康与他们的环境息息相关。确保儿童在安全、舒适、愉快的环境中成长，包括适宜的室内外空间、玩具、衣物等。2. **建立良好的亲子关系**：父母是孩子的第一任教师。通过与孩子进行互动游戏、讲故事、共同参与活动等方式，建立...