拯救身材专题
- 拯救身材必备时尚套装
- 中性机会 重点单品:工装衬衫、紧腿裤、短款马甲...
- 标签: 拯救身材 必备 时尚套装 阅读:1977次 发表于:2010-04-14
- 教你如何拯救贫乳的你
- 贫乳女性还可以在衣服的选择上下功夫,比如说选择那种胸部以下有松紧的高腰上衣,类似于古代的襦裙,这样的衣服会让胸部在视觉上变得很是有料,且不挑身材哦。3、按摩拯救 贫乳女性其实是可以通过一些方式改变自己的贫乳,比如说每天恰当使用精油按摩,这样坚持一个月之后,一定会让贫乳问题得到解决。4、饮食...
- 身材不够好如何靠穿搭拯救?这7个技巧要学会,穿衣再也不是问题
- 在学习如何靠穿衣拯救身材之前要先确定自己属于哪种身材,只有了解自己的体型,按照身材搭配,才能避开穿衣的雷区。首先人体身型大致可以分为五类:苹果型、沙漏型、H型(直筒型)、梨型、倒三角型。苹果型:苹果型身材是腰部以上的上半身比较胖, 胸围大,腰臀比接近(水桶腰) ,四肢纤细。沙漏型:沙...
- 哪些动作可拯救梨形身材?
- 1. 改变梨形身材的动作 第一式:坐在地上,双脚伸直,背部向后靠,以手肘作支撑,手放在髋部。下背部压向地面,用腹部的力量,抬起双腿到45度。脚趾向前,让脚面与小腿呈直线,两腿并拢,顺时针画12个圈,然后再逆时针画12个圈。这个动作既可以收腹,又可以瘦腿。第二式:两手分别拿起一个5-15磅...
- 身材不够好如何靠穿搭拯救?这7个技巧要学会,穿衣再也不是问题
- 1. 首先,了解自己的身型是穿搭成功的关键。人体身型大致可以分为五类:苹果型、沙漏型、H型(直筒型)、梨型、倒三角型。2. 对于苹果型身材,要弱化腰部的吸引力,避免修身、花纹过重、颜色鲜艳的衣服。选择修身而不紧身、颜色和腰带与衣服相同的衣物,可以适当收腰。3. 苹果型身材要突出身材优点...
- 哪些动作可拯救梨形身材?
- 1、如何改变梨形身材第一式:坐在地上,双脚伸直,背向后靠,以手肘作支撑,手放在髋部。下背部压向地面,用腹部的力量,抬起双腿到45度。脚趾向前,让脚面与小腿呈直线,两腿并拢,顺时针画12个圈,然后再逆时针画12个圈。这个动作既可以收腹,又可以瘦腿哦。第二式:两手分别拿起一个5-15磅重的...
- 身材五五分的女生,怎么穿才好看?“三管齐下”,拯救你的平庸感
- 1. 上长下短+高腰。在春夏季节,可以选择上长下短的搭配,但一定要强调高腰线,以重新分割身材比例。2. 上短下长+高腰。如果肩颈线条较为舒展或单薄,可以选择上短下长的搭配,通过塞衣角或露脐的方式打造高腰线。第三,同时提高腰线和臀线的位置。选择收腰放摆设计的服装,模糊臀线,同时塑造高腰线...
- 哪些动作可拯救梨形身材?哪些细节可帮助保持体重?
- 1、如何改变梨形身材第一式:坐在地上,双脚伸直,背向后靠,以手肘作支撑,手放在髋部。下背部压向地面,用腹部的力量,抬起双腿到45度。脚趾向前,让脚面与小腿呈直线,两腿并拢,顺时针画12个圈,然后再逆时针画12个圈。这个动作既可以收腹,又可以瘦腿哦。第二式:两手分别拿起一个5-15磅重的...
- 沙漏身材拯救H型沙漏身材方案
- 为了塑造沙漏身材,基础护理是关键。每周为腰部肌肤做一次去角质护理,去除老化角质,清除废物和毒素,让肌肤保持健康柔嫩。清洁后,使用按摩油或紧致产品轻轻按摩5分钟,有助于预防腰间脂肪的堆积。针对腹部锻炼,仰卧起坐是一个好选择,但需适度。研究显示,每天做30个仰卧起坐,而非一百个,能有效改善腰...
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