完美腿型专题

梦幻打底裤塑造完美腿型

又到夏天，各种漂亮的裙子铺天盖地。可是看看自己的腿形，好像总不是那么完美。别灰心，善解人意的打底裤来帮忙了！在修正腿形的同时增添妩媚女人味，让你既有穿着裤装的便捷又有裙装...

标签: 梦幻 打底裤 塑造 完美腿型 阅读：2349次 发表于：2010-04-14

我的腿型看起来很难看,怎样锻炼才能矫正腿型?

双腿前后打开伸直呈一字马劈叉姿势，用双臂和双手微上举握住带子来保持平衡，保持脊柱挺直和臀部肌肉内收。这个动作可以拉伸腿部韧带，锻炼腿部肌肉，灵活膝关节，消除多余脂肪，从而美化腿部肌肉线条，矫正不良腿型，塑造形体。

什么样的腿是真正的美腿?

在我看来，健康匀称结实的腿才是美腿，过分追求瘦腿，是不健康的，现在单纯的瘦腿也被人调侃调侃为“筷子腿”，目前也被审美逐步抛弃了。如下图，肌肉线条明显，纤细，才显得是运动范儿的腿，不是干瘪瘪的瘦腿。而这种类型的美腿不是靠着简单的节食就能有的，需要进行锻炼，完美的腿型看起来性感漂亮，...

漂亮腿型的4个标准

最理想的腿周长应该是大腿是45到50厘米，小腿是28到33厘米，而脚踝应该是18到20厘米。而最完美的大小腿以及脚踝的周长比应该是5：3∶2。符合这个标准的双腿看起来才会更加匀称，无论是大腿粗小腿细，还是小腿比较粗大腿相对纤细，都不怎么好看。2、腿型笔直 这一点标准就在于双腿处于自然站立的时候，...

腿型不好看影响气质,该如何腿部塑形呢?

1、定海神针式 这个体式要求练习者的重心放于单腿上，可以锻炼练习者的平衡感，有助于拉伸腿部韧带，矫正不良腿型，修饰双腿。A.山式站立，双腿微微向两侧打开，双腿伸直贴地，挺直腰身，双手放于体侧，打开双肩，放松。B.弯曲左膝，左腿上抬，左手放于左脚踝处，收腹，左手带动左腿上抬直至左腿紧贴...

什么样的腿型是女生理想的腿型?用什么方法锻炼?

尤其是进行腿部的锻炼，可以坚持跑步、爬山、爬楼梯等运动，来继续塑造纤细笔直的腿型。当然，不应该长时间的久坐，否则会影响到下半身的血液循环。想要拥有完美的身材，想要拥有人人羡慕的笔直纤细的完美腿型，需要付出努力，坚持运动，并没有任何捷径。希望小姐妹们能够拥有自己理想中的完美腿型。

女生什么样的腿才叫好看的腿?

1、修长笔直！大长腿如今已经成为了人们的一句口头禅，说明一双腿美不美，很大程度在乎于这双腿长不长，小短腿忽然可爱，可是可爱在性感面前确不堪一击。光修长还不行，还得笔直，如果一双腿，长成O型腿或者X型腿，那么它的美感，也江大打折扣。2、雪白柔嫩！一白遮百丑，同样，对于腿来说也是，一...

女生好看的腿型,都有哪几个标准,你符合了吗?

一个漂亮的女人，不光要有一张漂亮的脸蛋，还要具有一副完美的身材，身材是否好，一双美腿起到了关键性作用。尤其是在炎炎夏日这个露腿的季节，一双好看的腿更是一个女人的标志。有些女生的腿型甚至连短裤都穿不得。如果能拥有一双美腿，那就可以想穿什么就穿什么了。那到底怎样的腿才算美腿了呢？

怎样能让腿变的又细又长,在一个月内长长6、7厘米?

重塑完美腿型 减肥之路充满挑战，尤其是大腿减肥。为此，健美专家提供了一些建议，帮助你塑造理想的腿型。1. 全身运动：通过全身性的锻炼，如行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等，可以达到增氧健身的效果，从而减少大腿部位的脂肪。2. 跑步与行走结合：跑步是燃烧热量的好方法，但对于大腿较粗的人来说，...