摆脱X型腿烦恼专题

直筒裤穿搭摆脱X型腿烦恼

在时尚界中，阔腿裤小脚裤等等裤型风靡了很长时间之后，修身直筒裤又开始火了，对于身材不够好而又有X型腿问题的mm来说这绝对是一件好事。

标签: 直筒裤穿搭 摆脱X型腿烦恼 阅读：1249次 发表于：2016-12-29

大腿腿型不直怎么办

挺胸、抬头、收腹，单腿支撑地面，重心放在核心部位，另一条腿向前伸直，绷脚面，脚趾点地。大腿外旋，保持脚面绷直，自然抬起，保持1~2秒放下。匀速抬起、放下，重复20 次，换另一条腿练习。每次练习最少做3组。这个动作对矫正x型腿效果明显。腿型不直怎么办 睡觉的时候,切切不可交叉脚。交叉脚...

怎么才能轻松告别大象腿?

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腿粗是每个女孩的烦恼,哪些方法能摆脱大象腿?

其实有许多方法可以快速摆脱大象腿。做一些合适的锻炼，比如高抬腿和蹬自行车。不过贵在坚持，长久的坚持下去，肯定能看到结果。蹬自行车这个瘦腿动作，可以在晚上睡觉之前，身体自然平躺在床上，抬起双脚，然后分开和合上双腿做蹬自行车的运动，反复重复这一动作，每天可以做数百次。通过腿部的扩展运动，能够...

17岁 腿不直 还有可能纠正吗

垂直倒立腿法：把腿放到墙上，让腿和垂直贴在墙壁上，同时腿和身子要呈现90度，一定要90度哦！这个就是比较简单的，而且还有瘦腿的功能，但是时间久了腿子会麻，挺酥爽的。压腿法：平时没事干就像跳舞的人一样压压腿，把腿放到一定的高度上，同样的两腿都要直，不要弯曲，可以尝试不同高度的压腿，...

矫正腿型的瑜伽动作

矫正腿型的瑜伽动作1 矫正腿型的瑜伽动作 三角侧伸展式 step1 两腿分开约两个肩宽，右腿向外垂直于左腿脚板，膝盖弯曲呈弓步姿势。两手平举至肩膀高度，掌心向前。step2 上身向右侧弯曲，右手在右腿前，保持手臂呈“一”字形，直到手臂垂直于地面，然后将头部向上抬起，看相左手指尖处。停住3—5个...

下身胖的人适合穿什么轻松遮住小粗腿

以下是修改后的内容：下身胖是许多亚洲女性朋友的烦恼。由于亚洲人普遍身高不高，更容易暴露出下半身肥胖的缺点。以下是一些搭配建议，帮助你轻松遮盖小粗腿，塑造出超模般的身材。1. 阔腿裤 阔腿裤的宽大裤管能有效对比出小腿和脚踝的纤细。这种直筒裤型不仅能掩盖O型腿和X型腿，还能让双腿看起来更加...

怎样可以瘦腿让腿变直

三、腿瘦下来腿型会显得直一些吗 这种情况是说不定的，因为腿直不直主要还是骨骼的位置。如果骨头本身不直的话，腿胖、肉多、脂肪多，反而还会让腿看着更直一些。如果是有O型腿、X型腿的话，可以通过配戴使用腿型矫正带三个月以上，会有一定的效果，也可以坚持练习瑜伽，也有利于修饰体型。

冬季x型腿的服饰打扮

1.长裙很适合这类腿型，冬季还保暖 2.肥腿裤能很好的掩藏掩藏腿型的不足，但在搭配上衣时一定要穿合体的，剪裁比较符合的服装，那样看上去既相好又显得高挑。3.带有翻边设计的中长靴适合有X型腿烦恼的女性。这一类型女性可以选择鞋边外侧带有明显装饰物的靴子，这样可以使膝盖部位看起来与上下宽度一致...