瘦身减肥偏方专题

5种简单实用的瘦身减肥偏方

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。很多女孩子天天说减肥，看到了很多减肥的方法，但是有效果的却很少，今天老中医为你分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些...

标签: 瘦身减肥偏方 阅读：751次 发表于：2016-11-28

减肥偏方有哪些?8大民间减肥偏方

1.8大民间减肥偏方偏方一、鱼腥草+红枣材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。功效：鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。偏方二、生姜发...

减肥如何快速又有效 民间减肥小偏方

一、山楂银菊饮 材料：山楂、银花、菊花各10克。方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。功效：山楂含解脂酶能促进脂肪消化，还能促进胃液分泌和增加胃内酶素功能。银花和菊花清热解毒。二、排毒双苦茶 材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺。方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌...

4大民间最猛的减肥偏方

1. 草莓酸奶减肥偏方：早餐时，将新鲜草莓与低脂酸奶混合，加入少许柠檬汁后用搅拌机搅拌均匀，制成一杯营养丰富的饮品。草莓富含纤维素和维生素C，有助于促进肠道蠕动；低脂酸奶含有蛋白质和钙质，能够促进代谢并减少脂肪吸收。2. 竹醋减肥偏方：将竹醋倒入温水中，用来泡脚约30分钟。坚持此方法能够帮助...

十种最神奇的快速减肥偏方

6. 魔芋减肥法：魔芋能吸附胆固醇，有助于降脂、减肥。在饮食中适量添加。7. 七日瘦身汤：传说中的“巫婆汤”可助减肥，但需控制食量，可作为辅助饮食。8. 食肉减肥法：阿特金斯减肥法要求只吃高蛋白食物，严格限制碳水化合物。减肥期间需严格控制淀粉和糖分摄入。9. 食醋减肥法：醋有帮助消化和减肥...

十种最神奇的快速减肥偏方

十种最神奇的快速减肥偏方：1. 鸡蛋减肥法：这种方法要求连续两周主要食用白煮蛋、葡萄柚和少量青菜。每天摄入5-9个鸡蛋，分三次食用，确保每天摄入约1000千卡热量。这种饮食有助于提高高密度脂蛋白水平，保护血管，并且如果之后维持平衡饮食，减肥效果可以持续。2. 西瓜减肥法：西瓜中的氨基酸有助于利尿，...

新奇有效减肥偏方

1. 绷带瘦身法：这种方法认为通过在特定部位涂抹鱼肝油后缠绕绷带，可以帮助分解皮下脂肪。不过，请注意绷带的松紧度，以确保不会对皮肤造成伤害。2. 海盐瘦身法：海盐富含矿物质，可以帮助分解脂肪，并且对皮肤有渗透作用而不伤皮肤。使用海盐按摩肥胖部位，可以促进脂肪分解。3. 吹气减肥法：这种来自日本...

中药减肥秘方偏方

1. 五倍子茶：将五倍子研磨成粉末，每次取适量与开水冲泡饮用。这种茶能促进脂肪燃烧，有助于减肥。2. 麻仁茶：将麻仁磨成粉末，每次取适量与开水冲泡饮用。这种茶能提高新陈代谢，减少脂肪堆积。3. 藤黄减肥茶：利用藤黄的清热、利尿、消脂作用，与其他中药配合同煮成茶饮。每日饮用有助于加速体内废物...

民间土方减肥方法

苦丁茶助于排毒，蜂蜜调味。5. 宝茶减肥法 材料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克。方法：一并冲泡10分钟，每日1剂，多次冲泡饮用。功效：有助于减肥降脂，长期饮用可获得良好瘦身效果。提醒：减肥偏方效果因人而异，配合均衡饮食效果更佳。减肥偏方并非万能，适量运动是成功瘦身的关键。