电脑族专题

电脑族布艺靠垫利于保护脊梁骨

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一...

标签: 电脑族 布艺靠垫 脊梁骨 阅读：1096次 发表于：2011-03-31

电脑族的危害都有哪些啊?

1. 背痛发作时：长时间坐在椅子上不动，久而久之，背部肌肉容易紧张，导致背痛。此外，久坐不动还可能导致腰椎间盘突出，增加背痛的风险。2. 眼疲劳：长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕，眼睛肌肉会过度收缩，导致眼睛疲劳。此外，这些屏幕的蓝光也会刺激视网膜，影响睡眠质量。3. 颈椎病：长时间低头...

天天坐在电脑面前对人会有什么危害!

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族...

电脑族久坐有什么危害

7、电脑族久坐危害之痔疮 腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅,引发直肠静脉丛迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔疮。8、电脑族久坐危害之腰椎间盘突出 长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑操作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。要是压迫了坐骨神经,则可...

电脑族应该吃些什么

4、西红柿，电脑族很容易造成神经失调或者是抑郁症等疾病的情况发生，所以在这个时候可以适当的吃一些维生素含量高的蔬菜，对于调节神经等效果是非常不错的，比如西红柿含有丰富的维生素C含量对于调理神经等都能够达到很好的作用，同时对于抗辐射的效果也不错，还能够防止有斑点的生成。菠菜，菠菜是营养价值非常...

电脑族身体、皮肤告急,一定要牢记对抗方法!

10、影响视觉系统：男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。电脑族应该如何护肤?1、搽防护乳液 长时间坐到电脑前时涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含...

电脑族易患哪些疾病

1、颈椎病 电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。2、眼部疾患 久坐电脑前，由于视物...

电脑一族应该吃的点啥东西好?

首先，电脑族应该多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的基础，对人体健康至关重要。因此，建议多吃瘦肉、牛羊肉、鸡鸭鱼肉以及豆制品等。尤其是豆类食品，对于电脑操作人员来说更为重要。其次，电脑族还需注重摄取富含维生素的食物。维生素能有效调节神经系统，且有70%的维生素来源是蔬菜。如韭菜、菠菜、...

电脑族应该如何保健

长期使用电脑，会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏。据统计，常用电脑者感到眼疲劳占83%，肩酸腰痛占63.9%，头痛占56.1%，食欲不振占54.4%。因此，电脑族人员应注意自身保健。1.避免长时间连续操作电脑。每天操作电脑的时间不宜超过4小时。