减压之路专题

现代白领的减压之路甩掉压力

由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起...

标签: 现代白领 减压之路 压力 阅读：981次 发表于：2011-03-31

让心情美好的9个心理方法

随时随地赶走压力。如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日就为我们推荐了几种减压法，下次压力涨满的时候，就来试试它们吧。揉揉耳朵。给耳朵做 *** ，能够促进大脑内啡肽的分泌，...

高考减压10种方法目录

培养自制力，学会在压力下保持冷静，这有助于稳定情绪（自制力的力量：从容应对）。明白人生道路自己做主，学会独立决策，这本身就是一种减压方法（独立思考：主考减压之路）。保持心态松弛，建立高度自信，是应对高考的重要策略（自信满满：状态决定一切）。学会自我调节，心理放松，培养良好的生活习惯，对于...

快乐减压:55招帮孩子应对压力内容简介

通过这些方法，孩子们不仅能学会如何应对压力，还能提升自信，变得更加乐观和快乐。《快乐减压：55招帮孩子应对压力》是一本实用的指南，为家长和孩子们提供了一条有效的减压之路，让每个孩子都能在快乐中成长，远离压力的困扰。

成语中“压”字的多种用法及其含义?

在忙碌的生活中，找到适当的减压方式，就如同成语中蕴含的智慧，帮助我们调整心态，以更好的状态面对生活的挑战。这些成语不仅是语言的艺术，更是生活的哲学，希望它们能为你的减压之路提供些许启示。

挽回之路上应该怎么给对方减压

不要给对方过多的压力了 你只需一味的对她好 要是对方觉得你给她造成了压力的话 那你应该要识相点了 总之千万不要再去勉强她了

世界四大未解之谜,每一件事情都非常离奇,在中国也发生过一个

随着科技的不断发达，科学家们探索世界的脚步也越来越快。大千世界，无奇不有，在千百年来，世界各地都发生过许多比较离奇的事情，至今还没有人能够解释其中的奥秘。许多不为人知的秘密，还在等待着科学家们的解答。一、尼斯湖水怪尼斯湖水怪一直是人类数百年来一直想要解开的谜底。尼斯湖水怪也是世界上...

不想绑住女儿精华10年!于美人自曝愿老后住安养院

54岁知名主持人于美人6年前离婚后，与女儿Mina一起生活。最近她在节目中谈到长照议题，果断地宣布，如果真有那一天，她希望女儿把自己送到安养机构，原因惹哭众人，同时她也呼吁大家一起思考，面对未来的高龄化社会，过往的伦理道德观，是否还能够一如既往，或者将成为禁锢多数人的枷锁？ 于美人：子...