完美身材专题

有氧瘦身轻松走出完美身材

想运动瘦身，可是总是感觉没有时间来运动？或是害怕汗流浃背？如果这些是你不运动的理由，那么现在就教你利用“走路”这个低运动量、不花时间、随时可以进行的超简便运动，达到有氧瘦...

标签: 美身材 完美身材 瘦身 身材 阅读：1084次 发表于：2011-02-26

健康饮食打造新娘完美身材

改善饮食习惯往往才是最好的减肥方法，不必要刻意的节食，只要多注意一些日常饮食方法，养成饮食好习惯，就可以让新娘们在不知不觉中轻松瘦身!美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现...

标签: 美身材 健康饮食 新娘 完美身材 阅读：1090次 发表于：2011-02-23

什么才叫完美的身材啊!?

3. 胸部：胸围应为身高的53%。4. 臀部：臀围应为身高的54%。5. 手臂：手臂长度应为手腕的1.7倍。6. 大腿：大腿围应为身高的26%加上7.8厘米。7. 小腿：小腿长度应为身高的18%。8. 脚踝：脚踝围应为小腿的59%。黄金比例身材的标准：1. 上身与下身比例：以肚脐为分界线，上下身比例应为5:...

我们经常听到“完美身材”这个词,到底怎样才算是完美身材呢?有标准吗?

首先，完美身材的定义其实相当主观。每个人对于理想身材的想象都各不相同。在一些情况下，人们会因为天生的身体条件优越而拥有接近完美的身材，但这仅是一部分原因。后天通过努力保持和塑造的身材同样受到赞赏，并可能被视为完美。审美本身是非常个人化的，尽管如此，还是有一些相对客观的标准被普遍接受。例如...

什么才叫完美的身材啊!?

1、体重：身高（cm)- 112，再减少5%最好！2、腰围：身高（cm)× 0.37。3、胸部：身高（cm)× 0.53。4、臀部：身高（cm)× 0.54。5、手臂：手腕（cm)× 1.7。6、大腿：身高（cm)× 0.26 +7.8。7、小腿：身高（cm)× 0.18。8、脚踝：小腿（cm)× 0.59。黄金比例身材：1、上...

怎样才有一个完美的身材?

你好,完美身材,有几个前提,国际健康组织标准如下:1.你是真正的易瘦体质,2,你的基础代谢很正常3、你每天进食的热量都能被阻断、4、你的胃肠系统是正常状态,5,你的减脂通道是正常被开启。HICIBI智能减脂生物酶分享: 说起减肥,还要快速减肥,一天减一斤,7天减10斤之类的,就要说起美国人,英国《柳叶刀》杂志网站201...

好身材女人的八大标准

完美身材的八大标准，你具备了吗？1. 腰窝：腰窝，又称为麦凯斯菱或“圣涡”，是人体的性感之眼。它是位于腰部两侧，对称的凹陷，形似酒窝。2. 蜜桃臀：蜜桃臀指的是臀部圆润、有弹性，如同蜜桃般诱人。这是现代美臀的新标准。3. 蝴蝶骨：蝴蝶骨位于肩膀以下，后背两侧，是一对对称的肩胛骨。当手臂...

什么叫黄金比例的身材呢?黄金比例是多少?

符合黄金分割定律的身材才是最完美的身材。通常来说，符合黄金分割定律的比例应该是从肚脐为界限，然后上下身的比例能够达到五比八的效果，这样的才是符合黄金比例的身材。同时，对于胸围来说，则必须要达到身高的一般才可。除此之外，那就是要看起腰围以及髋围了，要为至少需要达到二十厘米，而髋围则...

什么是完美身材

完美身材的标准为：马甲线、大长腿等。1、马甲线 马甲线是大众公认的完美身材标准之一。马甲线的练习会使人眼前一亮，不管是低腰裤还是紧身衣都可以穿。腹部没有过多的脂肪，就是由腹外斜肌和腹外斜肌组成，腹肌与腹外斜肌之间可以形成两条直立的肌肉线，看起来和马甲很像，所以叫马甲线。2、大...

好身材女人的八大标准

很多MM都在疯狂的追求瘦身，却忽略了最初瘦身的目的，其实很多时候你的身材已经够完美了，并不是越瘦越美的。下面就来对照一下身材标准，看看你符合完美身材吗？腰窝 “腰窝”专业术语麦凯斯菱，美术界又称“圣涡“。还有个名字叫“维纳斯的酒窝”。人体的性感之眼。蜜桃臀 女人们都希望自己的臀部翘而且...