简单五招专题

简单五招 穿出白领气质

时下，白领丽人选择精良材质的外套，里面则穿上漂亮的雪纺或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。学会运用相同色和对比色无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免...

标签: 简单五招 穿出 白领气质 阅读：1477次 发表于：2010-07-21

简单五招,轻松完成膝关节置换术后的复健运动!

1、膝关节伸直训练 坐在坚硬的平面上（不能是柔软的床或躺椅）将要伸展的腿放在同等高度的凳子或椅子上。身体前倾，双手放在膝盖骨上，向下推，缓慢地推30秒以使膝盖伸直。每条腿重复三次。2、坐位膝盖弯曲 保持坐姿，双膝弯曲。慢慢将脚移到椅子下，保持脚掌与地面平行 保持这个姿势五秒，慢慢将膝盖移...

简单“五招”,让你学会感恩魔法

    1、先学会感恩自己。 是的， 这个世界再精彩，没有你就毫无意义。 是你陪着自己一路成长，经历风雨，体会人生酸甜苦辣。你努力的样子，你坚强的样子，你委屈的样子，你微笑的样子，全都是最美的样子。感恩自己，即便苦过累过怨过恨过，也要把最灿烂的微笑留给最忠诚的自己。&...

选墙布不发愁简单五招教你怎么选

1.染色布：不推荐 染色布是一种工艺简单、价格较低的墙布。但由于颜色饱和度较高，不好搭配，易掉色，花色选择较少，所以不建议大家选择。2.刺绣布：推荐小面积用 刺绣布是一种绣花墙布，具有浓厚的立体感，能够让空间充满质感。但因为是机器绣出来的，花色会看起来比较呆板，用久了刺绣线会松掉。所...

拍摄蓝天的简单五招技巧

第五招是，离开喧嚣的城市，到空气清爽的山上去拍。在空气清新的条件下，拍起来的蓝天就会特别的蓝，如果还加上偏光镜，蓝天可能会蓝得黑掉呢!此时还要斟酌是否使用偏光镜。让蓝天更蓝，还有第六招、第七招吗?有的，像是加上渐层蓝色滤镜、后期制作…，也都是一个做法，不过，这就比较不是&l...

五招居家秘方 美白就是这么简单

黑木耳与红枣的搭配也是祛除黑斑的良方。取30克黑木耳和20枚红枣，洗净后加水适量煮制半个小时左右。每日早、晚餐后各服用一次。这种食谱能够驻颜祛斑、健美丰肌，并有效治疗面部黑斑、形瘦等问题。此外，每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸也是一种有效的祛斑方法。将鲜胡萝卜研碎挤汁后取10-30毫升...

超简单五招让你轻松排出优质便便

【导读】：女性肥胖的罪魁祸首就是便秘，要想成功瘦身就得首先解决便秘。下面我就叫你超简单的五招让你轻松排出优质便便，让你的瘦身计划畅通无阻。1、早晨起牀喝一杯温开水 便秘的原因之一是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，起牀补充水分有消除便秘的效果，夜间肠胃都...

爸爸别吃醋!简单五招增进与宝宝的亲密感

1，让爸爸帮宝宝洗澡 洗澡本身就是一件最亲密的事，会接触到皮肤、感受到体温、得到完全的关注，当初我生产完的第二天，医院就很积极的帮我们排宝宝洗澡课，但他们教的对象是爸爸！护士还要我在旁边用手机帮他们录影就好，从月子中心出来后的两个月也都是老公在帮宝宝洗澡，当时宝宝的身体超~级~软~...

简单五招,告别宝宝“猴屁股”

三是清洁工作不可忽视，每天至少用温水轻轻清洗，避免残留有害物质；四是护理时避免使用膏油产品，选择无色无味、易于吸收的护臀凝露，如葆倍乖乖凝露；五是预防红屁屁，未患病时可涂抹护臀膏或植物油来保护，确保小屁屁干燥后再换新尿裤，选择成分天然、无激素的保护产品。记住，细心的护理和正确的预防...