十一逛街前做好心理保健 防购物强迫症的所有评论

十一正是商家促销的旺季，又逢祖国六十华诞，商家打折的力度不小。十一逛街最好先做好心理保健，如果本来就容易焦躁，可以选择其他购物方式，如上网购物。商场购物排队时，可以带上随身听，听听音乐，缓解一下焦躁的心情。如果在逛街过程中，不是简单地出现了焦躁情绪，而是伴随有眩晕、心跳过速、胡言乱语等，或者特别恐惧的情绪出现时，应该尽早拨打120求救