抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃,就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。
- 速减15斤``
- 土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米...
- 我想减肥可是怎么也减不了
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- 谁能帮我找篇《功夫熊猫》的影评啊
- 绝招3】幽默 影片的故事内容虽然很简单,但搞笑的桥段却一点也不简单,时刻能让观众捧腹大笑。影片一开始,阿宝为看比武大会费尽九牛二虎之力。当他带着一身的脂肪终于征服1888级台阶时,比武大会刚好过了入场时间,“嘣”的一声把阿宝关在大门外,阿宝想尽一切办法进入比武现场,从门缝窥探,爬墙,用树枝做弹簧等等,无所...
- 怎样瘦臀最快最有效
- 消脂茶要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。【坐姿】方面 ※ 正确的坐姿: 坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心...
- 瘦子体质怎么养成
- 突破五大减肥迷思 养成瘦子体质◎迷思四:运动会长出肌肉更难瘦?NO!◎ 有氧运动能消除脂肪、达到良好的瘦身效果,女性因荷尔蒙因素,练肌肉能让线条更紧实美丽,不必担心会变成金刚芭比哦!肌肉的体积只有脂肪的四分之一、可消耗热量却是脂肪的十倍以上,请热情地拥抱肌肉吧!我不要运动!运动会长肌肉瘦不下来!我的体质...