五道简单的排毒餐,着重于排除血液和肝脏的毒素。对女性来说,血液排毒和美丽肌肤息息相关,因为皮肤也有自愈力,通过这些健康的食物排除体内毒素后.重新找回肌肤的健康美丽。排毒餐: 山药粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利,对改善贫血及经期不顺也有帮助,还可解决便秘问题。
- 19种最IN美女排毒的美食
- 5. 小米粥:小米温和的纤维质易消化,配合排毒餐,小米粥清热利尿,有益美白。6. 糙米粥:糙米保留米糠,富含纤维,整肠利便,每日食用有助于排毒。7. 红豆汤:红豆促肠胃蠕动,睡前炖煮,无糖红豆汤水有排毒作用。8. 胡萝卜汁:胡萝卜富含β-胡萝卜素,清热解毒,搭配蜂蜜和柠檬汁,美味又排毒。9...
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- ①减肥素食排毒餐 调整饮食结构,积极排出毒素减肥前的严多熙每天都是吃高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、熬夜等等恶习让身体积累了很多的毒素,而身体中80%的毒素都藏在肠道中,所以想要减肥的第一步就是清理肠道,排出毒素和积累的废物。 ②全身体型矫正 端正体态,避免局部脂肪大量堆积。美丽并不是天生的,严多熙...
- 安利排毒餐有关的问题
- 蛋白质粉是要靠肝脏肾脏分解排出的,吃的多或者长期吃,将对肝脏肾脏造成很大的负担,影响它们的功能,已经很多很多人得肾结石,肾衰竭了.维生素更不能乱吃,破坏了身体平衡,危害非常大.你真是花钱找罪受啊,如果你非要吃,就先了解一下后果吧.美国流行过"维生素热",但后来发现危害很大,现在中国却还在流行....
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- 小人参胡萝卜 又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润,美国科学家认为,每天吃两三根胡萝卜,可使胆固醇降低10-20%,有助于预防心脏疾病和肿瘤。却老子枸杞 维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,...