很多女性喜欢喝普洱茶减肥,普洱茶减肥的确是一种不错的方法,但是由于使用的方法不对,结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶,就能得到一个平坦的小腹,这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成!今天主要就为大家介绍一下普洱茶减肥的正确方法及需要注意的事项。
- 美女不运动的瘦身秘方——喝普洱茶
- 针对想要通过普洱茶减肥的朋友,以下是一份实用的减肥方案:每日饮用1.5升的普洱茶,早餐和餐后可适当饮用,如用6克普洱茶泡100cc水,饭前喝并加入鲜乳。午餐和晚餐后也按此法饮用,注意控制食量,避免宵夜。同时,可以尝试添加蜂蜜、玫瑰花等增添风味,但运动仍是保持健康的必要补充。
- 用普洱茶怎么减肥?
- 普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法。早餐:早上起床后就可以喝一杯普洱茶。起床后,用约6g的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时...
- 普洱茶一周瘦了10斤,如何用普洱茶快速减肥瘦身?
- 用手掰下一小块普洱茶(大小为1/2绿箭口香糖),加入800毫升左右的水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。再次加入800毫升凉水,大火煮开,转小火10分钟,倒出第二遍茶汁。最后把两次茶汁混合在一起,茶渣丢掉。每次要喝的时候,倒一些茶水加热食用。据这位茶友透露,按以上的方法长期喝普洱...
- 普洱茶喝多长时间能减肥
- 普洱茶减肥方法 一、用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:早餐:1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水...
- 普洱茶减肥法:生茶熟茶交替喝
- 普洱茶减肥法:生茶熟茶交替喝,2个多月感觉小肚子平了,减下至少3斤。开始两个月只喝普洱熟茶,喝了有饿的感觉,饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝,到中饭前半小时停止,到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶,根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。普洱生茶富含茶多酚,性属清凉,...