我没去过健身房，我想问问，去健身房练瑜伽的话，要穿鞋吗？穿什么鞋？

一般的话普通运动鞋都可以。

瑜伽一般不需要穿鞋
芭蕾最好穿练功鞋
一般的舞蹈和健美操以及器械穿防滑的运动鞋就可以

瑜伽不穿鞋的，讲究全身心的放松，我练了两年了

第一次去健身房要注意些什么?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

谈谈第一天去健身房应该先做什么?

去健身房之前，准备好装备，运动鞋服，水杯，毛巾，这些是必备的东西。穿的舒服宽松，才不会影响你做各种健身动作。如果你花钱请健身教练的话，那你就好好听他的安排就好了。如果你是自学健身，我建议你第一天把健身房所有的器械都熟悉一下就好，做每个器械之前，可以问一问其他健身者，怎么规范的运用 ...

第一次去健身房,需要注意和准备什么。求指教

第一次去健身房，需要带：1、健身后会出很多汗，带好洗发水，洗面奶，毛巾，拖鞋等等洗漱用具。2、健身房一般只提供柜子，而锁具是自备，所以带锁头，如果懒得用钥匙，就买一把密码锁。3、健身时用的手套护腕等护具，鞋子，衣服。4、带个水果，运动完补充一下，也是不错的选择。5、饮料、水等……...

第一次去健身房 应该注意什么?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

去健身房,要准备什么?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。