穿高跟鞋下楼梯怎么样才能走得稳啊？

我觉得你可以双脚向左或右转45°，就跟爬陡坡或下陡坡似的那么脚侧着走，应该会稳些呢

1）慢！ 2）要用眼角余光看好楼梯，走在右侧，右手扶楼梯，以防摔倒！

你下楼时候要你的跟一定要在楼梯的口头位置脚掌先稳住

1 请个人背你汇价
2 换鞋

倒着走，绝对稳

我喜欢 看你走路

不穿些走路最稳

用《摩登时代》男主角的走路姿势试一下。

穿着细高高跟鞋上下狭窄的楼梯尤其是快速下楼体时怎样踩踏才能保持平衡稳定,脚跟和脚趾难保持优雅又稳定

下楼梯时，最好是前脚掌和后跟同时着地，这样可以保证稳定性，如果阶梯比较窄，那只能侧着脚着地了 另外，穿高跟鞋走路时，非不得已，不建议快速走路，特别是细高跟，因为着地面积小，不好受力，需要人体很好的协调和稳定，如果快速走路，就不好协调了，容易扭到脚，所以不推荐快速走路 ...

高跟鞋走楼梯容易摔倒吗

穿高跟鞋走楼梯需注意 靠边扶住扶手，两腿膝部轻度弯曲，略作侧身向下迈步。高跟鞋令人重心偏上，两脚接地面积明显减小。掌握不好就崴脚跌倒。为保持身体平衡，必须挺胸抬头，收腹提臀。走路也是小步轻移，让女人脱离了大步轻盈，落脚沉稳的形象。看上去给人一种文雅时尚的魅力。其实这高跟鞋令人担心失稳的...

穿细跟凉鞋走楼梯需要注意些什么?

第二，身体尽量放平衡，不要在下楼梯的时候玩手机。上楼梯的时候，如果感觉重心不稳，通常扭两下或者抓一下扶手就能够找回平衡。但是下楼梯更危险，一旦踩空或者没踩稳，就很容易往前扑。所以平时穿高跟鞋比较少的女生，下楼梯要尽量慢一些，然后保持平衡，千万不要玩手机。还有些女生因为过于小心，所以...

穿高跟鞋怎么下楼梯

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不可以上山爬坡。4、平日多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。5、如果穿鞋跟比有些高的高跟鞋，要注意场合，不要在平日挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞...

穿高跟鞋怎么样上下楼梯最舒服

跟平时穿拖鞋运动鞋一样！卟用刻意！..高根鞋买德好穿起来自然又舒服..卟用怕摔...鞋根要买粗点德细根难走..鞋垫厚点好走点..现在有那种连底德...（看图）这种会比较好走