冬天怎么穿衣服御寒效果最好？

里面一条秋裤外面一层加绒裤了，可薄可厚看自己情况，或不穿秋裤直接加绒裤外面一层外裤（紧身、宽松随意），上身羽绒服了（里面衬衫、保暖内衣或毛衣）。

冬天要保暖，但也有所侧重，这就是所谓的“上薄下厚”。头部虽然只占身体重量的10%，但它的散热，却占全身散热的40%。头部是不怕冷的，因为在中医中，头为“诸阳之汇”，是阳气聚集之处，因此不怕冷，也不用戴过厚的帽子，否则很容易捂出一头大汗倒招致受凉感冒。但是脖子不一样，脖子后面有三个受风的要穴。受风寒可能引起感冒发烧，也可能导致颈椎病。很多人感到神经性头疼、后背疼、肩膀疼，而且经久不愈，多是颈部受凉引起的。所以，冬天戴围巾比戴帽子更重要。至于“下厚”，则是针对距心脏远的下肢而言。下肢的血液供应不及上身，特别是不爱运动的人，心脏机能没被充分开发，下肢经常发冷那就要穿加绒的裤子最好了。

南北方女生对寒冷的耐受度应该不一样吧，男孩子南方的就比北方人耐冻，北方人羽绒服南方人就一件夹克。

打底一定要穿纯棉面料的，外套选择有防风效果的。腿上一定选择保暖效果好的羊毛裤就不会很冷，俗话说，人暖腿。

长款毛呢大衣也可以，内搭保暖内衣or毛衣毛裤。女孩子为了看起来苗条，不喜欢穿的太臃肿，但大冬天的挨冻也得不偿失。所以穿衣好看又不挨冻，只有减肥了。

保暖的衣服那就太多了，如果特别冷，建议你里面穿加毛加厚的毛衣，或者保暖内衣。也可以。外面穿羽绒服，军大衣，棉衣。都可以。这个冬天感觉比往年冷多了。出门必须全副武装，棉帽，围巾，口罩。靴子。哈哈，把自己包成粽子就对了。亲们都要注意保暖啊，别只要风度不要温度。感冒了就得不尝试了。

我是黑龙江佳木斯的我们这冬天都零下二十多度，我觉得还是羽绒服保暖效果最好。

现在冬季保暖贴身的有保暖内衣，面料也有很多种，聚酯纤维、竹炭纤维、粘胶纤维等等，具有天然棉花的保暖性能还有更轻，更薄，更透气等特点适合贴身穿着。外装要说保暖个人认为还是羽绒服更好，鹅绒要比鸭绒更好一些。

寒冷冬季如何御寒?

1、冬季应该如何御寒1、穿衣服不要太厚。如果衣物裹得太严实，比如围巾和领口，这样会导致呼吸不畅通，甚至会引起脑供血不足。更不能用围巾领口当口罩挡住嘴巴，这样围巾的纤维或其中的病菌等也有可能随着呼吸进入呼吸道，造成呼吸道感染，影响健康。2、重点是护住双脚。双脚是全身气血运行的重要部位，离...

怎么穿衣御寒 穿衣御寒的方法

1、买一件带兜帽的优质大衣。你买的大衣应该宽松一点，这样在里面穿上其他衣物时，你也不会感觉难受。选择涤纶、聚丙烯纤维，或尼龙等防水面料，防止衣服被打湿。如果里面穿件T恤时，大衣很合身，那它可能太小了。你需要大衣下有足够的空间，可以穿2到3件衣服，所以如果你不确定应该选多大的大衣，可以...

冬天穿衣服保暖的方法 怎么在冬天穿衣才保暖

5、厚实的皮夹克。在寒冷的冬季，为了抵挡寒风，一款厚实的皮夹克就成了你的首选。厚实的皮夹克挡风的能力是很好的。虽然会厚重了点，但是御寒的能力却很强。而且皮夹克会瞬间提升一个人的外在气质，让你即使在冬季也会给人以精神抖擞的感觉。6、裘皮大衣。要说冬季最保暖的当属裘皮大衣了。它以动物...

天气冷如何保暖呢,需要注意什么

1、从“穿”上来说，要注意搭配。贴身应穿薄而软的衣物；中间应穿保暖性高但蓬松的衣物；外层应穿防风的外套。同时，应尽量系紧领口和袖口，如果天气很冷，最好再戴一条围巾，还可以戴上帽子以减少头顶热量的散失，再穿一双厚底的鞋，避免“寒从脚下起”。2、“吃”上也要有讲究。冬季饮食宜多...

北方多地气温暴跌,在极寒之地应该如何御寒?

在出门时，能穿厚些尽量穿厚一些，还可以根据交通工具选择合适的御寒的衣物，比如如果自己开车的话，就可以不必穿得过于臃肿，但一定要加件外套，在下车之后可以穿上。如果骑电动车出门的人，那更要注意保暖，可以提前准备好防风毯、防风帽和护膝。耳朵也是很重要的地方，很多人天冷容易生冻疮，我们可以...