冬天怎么穿衣服御寒效果最好？

里面一条秋裤外面一层加绒裤了，可薄可厚看自己情况，或不穿秋裤直接加绒裤外面一层外裤（紧身、宽松随意），上身羽绒服了（里面衬衫、保暖内衣或毛衣）。

冬天要保暖，但也有所侧重，这就是所谓的“上薄下厚”。头部虽然只占身体重量的10%，但它的散热，却占全身散热的40%。头部是不怕冷的，因为在中医中，头为“诸阳之汇”，是阳气聚集之处，因此不怕冷，也不用戴过厚的帽子，否则很容易捂出一头大汗倒招致受凉感冒。但是脖子不一样，脖子后面有三个受风的要穴。受风寒可能引起感冒发烧，也可能导致颈椎病。很多人感到神经性头疼、后背疼、肩膀疼，而且经久不愈，多是颈部受凉引起的。所以，冬天戴围巾比戴帽子更重要。至于“下厚”，则是针对距心脏远的下肢而言。下肢的血液供应不及上身，特别是不爱运动的人，心脏机能没被充分开发，下肢经常发冷那就要穿加绒的裤子最好了。

南北方女生对寒冷的耐受度应该不一样吧，男孩子南方的就比北方人耐冻，北方人羽绒服南方人就一件夹克。

打底一定要穿纯棉面料的，外套选择有防风效果的。腿上一定选择保暖效果好的羊毛裤就不会很冷，俗话说，人暖腿。

长款毛呢大衣也可以，内搭保暖内衣or毛衣毛裤。女孩子为了看起来苗条，不喜欢穿的太臃肿，但大冬天的挨冻也得不偿失。所以穿衣好看又不挨冻，只有减肥了。

保暖的衣服那就太多了，如果特别冷，建议你里面穿加毛加厚的毛衣，或者保暖内衣。也可以。外面穿羽绒服，军大衣，棉衣。都可以。这个冬天感觉比往年冷多了。出门必须全副武装，棉帽，围巾，口罩。靴子。哈哈，把自己包成粽子就对了。亲们都要注意保暖啊，别只要风度不要温度。感冒了就得不尝试了。

我是黑龙江佳木斯的我们这冬天都零下二十多度，我觉得还是羽绒服保暖效果最好。

现在冬季保暖贴身的有保暖内衣，面料也有很多种，聚酯纤维、竹炭纤维、粘胶纤维等等，具有天然棉花的保暖性能还有更轻，更薄，更透气等特点适合贴身穿着。外装要说保暖个人认为还是羽绒服更好，鹅绒要比鸭绒更好一些。

冬天穿什么衣服保暖?

1、羽绒服是首选在冬天常见的就是羊绒大衣，羽绒服，皮肤这样外套了，小编先从外套说起哈。冬季保暖的外套里面最佳选择就是羽绒服，这一点是非常肯定的。羽绒服的填充物就是鸭绒，而鸭绒蓬松更容易蓄热，所以呢羽绒服是寒冬必备的保暖外套。2、加绒的裤子好接下来就说一下在寒冷的冬天穿什么裤子好，不...

冬天怕冷穿什么最防寒

1、冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，游助于活血!2、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻...

冬天怎么穿衣服最保暖

5、厚毛衣是用毛线织成的保暖衣物，适合在冬天穿着，也适合穿在棉衣里面。

冬季应该如何御寒?

1、冬季御寒方法1、穿衣服不要太厚。如果衣物裹得太严实，比如围巾和领口，这样会导致呼吸不畅通，甚至会引起脑供血不足。更不能用围巾领口当口罩挡住嘴巴，这样围巾的纤维或其中的病菌等也有可能随着呼吸进入呼吸道，造成呼吸道感染，影响健康。2、重点是护住双脚。双脚是全身气血运行的重要部位，离地面...

冬天怎么穿衣服比较保暖

以下是在冬天穿比较保暖的衣服:1、羽绒服。内充羽绒填料的上衣，外形庞大圆润。羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛。2、棉衣。棉衣是为了御寒，中间絮上了棉花等保温材料的衣服。棉衣中有大量的棉花或者鸭绒，所以能吸收很多空气。3、保暖内衣，是指贴身穿的衣物，包括背心、汗衫、...