每次穿足球鞋脚趾头就痛怎么办？

是出现绿脓或者指甲边上肿起来了了吗，如果不是擦点消炎药就行了，如果不是你可能得甲沟炎了，记住以后千万不要再挑了，，用点消炎药，是最好的办法，不过有点慢，还可以找个人，牙签或发钝的利器将有绿脓的地方扎破【这样好得快，我和你一样也爱踢球，爱踢球的人都是坚强的，你应该不会怕的】然后将用手脓挤出赶紧上药，过几天破皮了就好了。如果怕疼可以等着他自己破，那样就慢多了，最快的是去医院拔甲，【指甲疼说明了你踢球到了一定的水平了，加油】

用刀子把指甲表面弄粗糙，用冰弄在受伤处，然后进行按摩。

每次穿足球鞋脚趾头就痛怎么办?

是出现绿脓或者指甲边上肿起来了了吗，如果不是擦点消炎药就行了，如果不是你可能得甲沟炎了，记住以后千万不要再挑了，，用点消炎药，是最好的办法，不过有点慢，还可以找个人，牙签或发钝的利器将有绿脓的地方扎破【这样好得快，我和你一样也爱踢球，爱踢球的人都是坚强的，你应该不会怕的】...

足球鞋顶脚怎么办

1. 选择合适的足球鞋尺码至关重要，如果尺码过小，可能会导致脚趾受伤。针对你的情况，建议更换大一码的鞋子。2. 不要再穿着过小的鞋子进行足球运动，否则长时间比赛后，脚趾和前端可能会出现淤血和疼痛。3. 穿着足球鞋时，鞋前端应保持0.5-1厘米的间隙，以确保舒适度和适当的脚部活动空间。

足球鞋磨大脚趾怎么办

1.穿厚袜子：对于新鞋磨脚的问题，一个常见的方法是穿厚袜子。特别是在脚后跟的地方，新鞋往往会有磨脚的情况。你可以尝试穿两双袜子，或者在球袜里再套一双专门的保护脚踝的护袜，这样可以减少对脚后跟的摩擦。2.用热水袋烫鞋：找一个热水袋，里面装满热水，然后伸进鞋子里去烫一下，这样可以帮助...

为什么我买了一双nike足球鞋踢球脚还是疼

如果是在专柜买的真品，那80%是因为你踢球的方法不对，千万不要用脚尖，因为那样脚趾的手机很大，力量都在脚趾上，你应该用脚背或者脚的内测。还有20%可能是因为鞋的大小不合适，这太小了肯定会痛，因为脚是被裹着的，加上触球，肯定不行，鞋大了也不行，虽然看起来大不了多少，但是足球运动量大...

新买了一双nike的足球鞋,结果买小了,跑的时候大母指要顶到鞋头,好疼啊,要怎么办才好???

没办法，别穿了，我之前也发生过同样的情况，没把指甲撅了，养了一两年才好