每次穿足球鞋脚趾头就痛怎么办？

是出现绿脓或者指甲边上肿起来了了吗，如果不是擦点消炎药就行了，如果不是你可能得甲沟炎了，记住以后千万不要再挑了，，用点消炎药，是最好的办法，不过有点慢，还可以找个人，牙签或发钝的利器将有绿脓的地方扎破【这样好得快，我和你一样也爱踢球，爱踢球的人都是坚强的，你应该不会怕的】然后将用手脓挤出赶紧上药，过几天破皮了就好了。如果怕疼可以等着他自己破，那样就慢多了，最快的是去医院拔甲，【指甲疼说明了你踢球到了一定的水平了，加油】

用刀子把指甲表面弄粗糙，用冰弄在受伤处，然后进行按摩。

足球鞋磨大脚趾怎么办

1.穿厚袜子：对于新鞋磨脚的问题，一个常见的方法是穿厚袜子。特别是在脚后跟的地方，新鞋往往会有磨脚的情况。你可以尝试穿两双袜子，或者在球袜里再套一双专门的保护脚踝的护袜，这样可以减少对脚后跟的摩擦。2.用热水袋烫鞋：找一个热水袋，里面装满热水，然后伸进鞋子里去烫一下，这样可以帮助...

每次穿足球鞋脚趾头就痛怎么办?

是出现绿脓或者指甲边上肿起来了了吗，如果不是擦点消炎药就行了，如果不是你可能得甲沟炎了，记住以后千万不要再挑了，，用点消炎药，是最好的办法，不过有点慢，还可以找个人，牙签或发钝的利器将有绿脓的地方扎破【这样好得快，我和你一样也爱踢球，爱踢球的人都是坚强的，你应该不会怕的】...

足球鞋磨大脚趾怎么办

1、穿厚袜子，对于脚后跟的地方新鞋往往会磨脚，这里老方法就是穿两双袜子，在球袜里还可以再套一双，这样对后跟好一点，这里要控制袜子厚度太厚穿不上。或者有一些专门的保护脚踝的护腕。2、找个热水袋子，里面装了热水， 伸进鞋子去烫一下，将鞋子烫开，这样可以帮助自己的脚尽快适应新球鞋。3、...

足球鞋磨脚

我穿鞋也磨脚，我穿得猎鹰。 新鞋磨脚是很正常的，杰拉德穿鞋还磨脚呢。 皮版的多穿穿就可以撑开一些，皮子有延展性。可以在不穿的时候塞进鞋撑或者报纸团 撑撑鞋子。你磨得是脚趾不是脚跟，所以脚后跟贴没法用，你在踢球的时候可以在磨损的地方贴上创可贴或者医用胶布。

上次踢球的时候,被长钉的足球鞋的踩到了大脚趾中间的关节处。不动就不痛。把脚趾一搬就痛。

可以动就应该没什么事，用热毛巾敷一敷，切记不要用凉得东西敷，只有刚刚伤的时候可以用凉得