腿粗适合穿什么样式的裤子

基本就是以下几点,希望能够帮到你
1.如果是牛仔，重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些.
2.穿上高根鞋,拉长腿型.
3.选择棉制的裤子比牛仔的更好，咖啡色最显瘦．还有补充一点的是如果不是非常胖，还是可以尝试白色的，最好的两边有口袋，或者腰部有绣花案，也会起到修饰效果．
4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面.

注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的，即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦...
还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^
但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^
进行大腿健美的局部运动

伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。

在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。

讲究吃的合理

专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

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1分钟大腿瘦身操

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。

........嗯,还有..................................

床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。

办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。

深色的，面料有垂坠感的，在穿双高跟鞋，垂坠的质感可以从感觉上拉长比例，深色可掩盖腿的粗细。样式就像一般西裤那样就行了，不要复杂的装饰，否则会让人视觉集中腿部及腰部，腰部也不要太多的装饰，上衣穿漂亮点，鞋子漂亮点，包包漂亮点，人们关注的焦点自然就会转移了。
还可以条纹格子的!学一下新疆人"穿落地裙"这样就看不见腿了!!是吧???

钉子裤

微胖腿粗适穿的百搭裤子，教你搭出7套不同风格，建议收藏

腿粗的人适合穿什么裤子

3、直筒裤也很适合大腿粗的女性，尤其是腿还比较短的女生，可以挑选一条合身的直筒裤，能够让你看上去修长、美丽、迷人。烟管裤就适合那种大腿相对来说有点粗，而小腿又很细的那种身材。这种裤子可以很好地来扬长避短，给人一种腿细的感觉。这种裤子在西裤中是比较常见的一种版型，因为它能够增加你...

腿粗胯宽的女人,挑选裤子时,需要注意什么?

腿粗胯宽的女人在挑选裤子时，需要注意以下几个方面：版型选择 高腰设计：高腰裤能够有效提升腰线，拉长下半身比例，使腿部看起来更加修长。对于腿粗胯宽的女性来说，高腰裤是修饰身材的好帮手。宽松裤腿：宽松的裤腿如阔腿裤、直筒裤或烟管裤等，能够很好地遮盖腿部赘肉，让身材显得更纤细苗条。同时，...

腿粗的人该如何选择裤子?

直筒裤：直筒裤是腿粗人群的优选之一，其裤腿从臀部到脚踝宽度基本一致，能够很好地掩盖腿部线条的不完美，使整体造型更加流畅。避免选择过于紧身的直筒裤，以免暴露腿部缺陷。阔腿裤：阔腿裤以其宽松的版型和舒适的穿着体验受到广泛欢迎。对于腿粗的人来说，阔腿裤不仅能够遮盖腿部多余的肉肉，还能营造出...

腿粗的人怎么选择合适的裤子?

裤型选择：高腰直筒裤或高腰阔腿裤都是不错的选择，前者修饰腿型，后者增加舒适度。三、阔腿裤 特点：阔腿裤的剪裁宽松，从腰部到脚踝逐渐放宽，能够很好地掩盖腿部的宽度和不完美的线条。选择技巧：长度选择：选择九分或全长的阔腿裤，避免七分裤，因为七分裤容易暴露小腿粗壮的问题。面料选择：选择...

腿粗适合穿什么裤子

2、阔腿裤：阔腿裤最配扁身材 阔腿裤只是臀围最宽处以下很肥，但腰腹和臀的剪裁非常贴身，所以扁身材穿着更占便宜。3、不出错的低腰裤，高腰裤尤其对臀部挑剔，如果你的臀部赘肉较多，而且过于圆润，那就选择低腰阔腿裤吧。即使你有小肚腩，由于裤子挂胯，也不会显得粗。4、喇叭裤：如果你的双腿...