球鞋鞋垫破了一个洞，穿着脚痛，有什么方法可以帮帮我？

只能补了，因为我家也穷，只能只针缝

你可以换一双鞋垫！

重买一个，补上也行

买一双鞋垫换上不就可以了。

把鞋垫扔了，另买一双。

买一付鞋垫放进去。

换一个鞋垫

买双新鞋。

换一双

换双新鞋

用线补一补吧

换鞋垫

换鞋

买个

换一双穿

换一双新鞋

你可以去补一下啊

购买个新鞋吧

补

换一双呗

买个新鞋垫

要么换双鞋 要么换双垫

买鞋垫

换双鞋

换新的

新鞋太尖,穿起脚痛,有什么办法?

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2.拿张报纸，捏成一 团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封...

缓解脚痛最有效的方法

4. 如果脚痛严重，可以使用狗皮膏等外敷药物，它们通常含有舒筋活血成分，有助于消肿止痛。5. 回到家后，应立即坐下并将双脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于缓解一天的疲劳。6. 建议将双脚抬高至与身体成45度角，并保持这个姿势运动20分钟，以帮助缓解脚部不适。7. 对于经常穿高跟鞋的女性，注意...

懂篮球鞋的来帮我推荐一双

wade4：透气性最后，舒适性也不错，样式适中这双鞋运用了新科技CONVERSE SUSPEND TECHNOLOGY，这项科技翻译过来就是悬挂系统，直观上就是把后掌一部分镂空，我个人感觉就是运用从中掌延伸到后掌的一整片TPU把鞋包裹住，然后下面镂空，我用筷子往里面捅了捅，大概到中掌的地方就到头了，可见是整个后掌的...

运动鞋的鞋带问题?高手来帮看下!

你把鞋垫抽掉穿 就ok了

穿高跟鞋穿的脚痛,怎么办?

2、缓冲垫 全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。3、穿厚跟鞋 厚些的...