到底怎样才能瘦下来啊，我想穿美美的裙子

管住嘴，迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦，就准备去割肉吧。管住嘴，迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦，就准备去割肉吧。管住嘴，迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦，就准备去割肉吧。管住嘴，迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦，就准备去割肉吧。管住嘴，迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦，就准备去割肉吧。

只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。不需要节食。

想减肥瘦下来没有什么速成的方法，只能自己约束控制饮食多加运动；早餐可以吃饱一点中午也得补充营养晚餐可以适当的少吃；但是一定要坚持在5点之前吃晚餐…过了这个时间如果实在很饿可以吃点凉拌的蔬菜沙拉；坚持下来慢慢就瘦了！不要去相信一些减肥药和一些减肥产品，那些都会反弹有副作用的！

也许你不胖，只是自己觉得胖

胖砸，你减不掉的

买羊毛成分比较多的打底裤...到商场选择正规品牌
一般网上卖的打底裤都是棉的，或者涤纶、氨纶之类的人造纤维做的，这样的材质都不保暖的

天冷时如何穿裙子显高显瘦又好看?

- **打底裤/丝袜**：在裙子里面穿上加厚的打底裤或羊绒连裤袜，既保暖又能保持裙装的优雅。色彩搭配 - **暖色调或深色调**：冬天可以选择暖色调或深色调的服饰，如酒红、墨绿、驼色等，既能体现季节氛围，又能显得皮肤白皙。- **亮色点缀**：如果整体穿搭比较暗沉，可以用一些亮色的小配饰来点缀...

比较胖的女生可以穿什么样的裙子?

比较胖的女生想要穿裙子的话，就一定要避免穿那种露的特别多的裙子，而是要扬长避短，比如可以选择长款连衣裙，避免超短裙。夏天马上到了，很多有肉肉的女生也想穿美美的裙子，下面我就给大家介绍几张适合肉肉女生穿的裙子。首先是长款的连衣裙，要选择那种带有袖子的，这样就不会把手臂上的肉露出来，...

胖女孩在春季该如何穿仙女裙才能显瘦有高级?

想要让自己看起来更瘦一点，可以选择A字款的裙子，穿着舒服又好看。A字款的仙女裙上面窄下面宽，完美地遮挡住胖女孩的大象腿，A字款的裙装种类非常多，可以呈现出不同的风格，不管是休闲风还是OL风都有各自的特点。除此以外，我们还可以选择和裙子同色的饰品来增加亮点，切记最多可以选三种颜色，颜色...

夏天怎么穿裙子好看?

可以在此基础上搭配精致的小项链，和清纯的小耳环，这样整个人就会显得比较精致，细节上就可以看出来小心机。no,2 吊带连衣裙+外衬两件套 秋天来了，但是夏天美美的裙子还不想把它早早的放进柜子里，这个时候完全可以买一个长款外搭。中午天气热了，就可以把外套脱下来，等到下午，太阳下山了，有点...

微胖女生,应该怎么穿裙子?

比例不好或者小个子的女生，最好选择短款或膝盖以上的裙子，多露出些腿反而能显高、显瘦。而