为什么冬天我的手较容易变冷 可是身上就算衣服穿的少了也不会冷啊？
为什么冬天我的手较容易变冷 可是身上就算衣服穿的少了也不会冷啊？
我来答
为什么冬天我的手较容易变冷 可是身上就算衣服穿的少了也不会冷啊？
- 只是手冷吗？如果是手足都容易冰冷的话，那就是血寒。
血寒症状：畏寒怕冷，四肢不温，手足清冷,心腹怕寒,腹有块痛,得热则止,唇甲发暗，发紫等.
改善办法：（1）做 适当的运动,不要过度。如：慢跑,散步等
（2）生活要有规律，保证充足的睡眠时间和质量。
（3) 保暖适度,以不感觉冷和平时活动不出汗为最好，衣着过少过多都不好。
（4）保持手足清洁干燥,搓摩手足心,改善血液循环，泡脚也可以。
（5）平时可以多吃些桂圆,生姜,红枣,花生,葡萄干,羊肉，狗肉等温性食物，每天坚持用桂圆，生姜片泡水喝，可以合理改善。适量吃一些促进血液循环的食物∶芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,辣椒等。
（6）在夏天伏天的时候喝生姜红枣茶。冬天不能喝。
- 不是！
是你末梢的经络不通！经常敲打按摩四肢，就会有所改善。
- 是你寒气重 冬天的时刻就多吃点羊肉 和狗肉吧 对暖身很有用噢
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