在家里午睡的时候，要不要脱掉衣服？

脱掉衣服睡觉是为了更放松自己睡好，这是主要目的，如果你只是小睡一会，那也不用脱也可以，

到家都是脱掉外衣的
顶多脱掉袜子
没见过衣服全脱的

自己家里想脱就脱啊，不想脱就不脱，怎么睡觉舒服就怎么来呗

女的吗

午睡多久啊

冬天午睡 要脱掉衣服盖被子像晚上一样睡觉 还是直接倒下去睡 时间大概多久 高三学生

要的，人在睡觉的时候抵抗力很弱，要注意保暖。时间的话，在半个小时左右就行了。

幼儿园午睡为什么不脱裤子

一方面小孩子睡觉的时候脱掉外衣外裤会比较舒服也比较干净卫生；另一方面，如果穿着衣服裤子睡觉，起床后掀掉被子又没有再多穿一件就会感觉到冷，这时候小孩子是很容易就会 感冒 的。尤其是在冬天的时候，老师和家长不要害怕麻烦，让孩子穿一件秋裤和一件单裤，这样午睡的时候方便脱掉也不会轻易着凉。

宝宝冬天午睡到底要不要脱外套,宝宝白天睡觉的时候要脱外套吗

7. 如果宝宝的衣物过多影响了睡眠，最好脱掉外套，以便宝宝能够更舒适地休息。8. 如果宝宝只穿了少数衣物，穿着外套午睡通常不会造成太大的问题。

要怎么午睡才健康?

午睡时不必脱去全部衣服，但也不宜穿得过厚，可将外套或厚棉衣脱掉、鞋子也要脱掉。但冬季要盖上棉被、春秋季要也要盖上薄被，避免受凉感冒。五、定上闹钟 因为下半天还按规定上班，所以午睡要有时间控制，定上闹钟可以确保到点被叫醒，反而不必担心迟到问题，因而可以更放心更放心地来睡，有利于确保...

幼儿园午睡为什么不脱裤子,幼儿园午睡换睡衣吗

一般这种情况，要么是孩子怕冷不愿脱，要么是老师太忙。遇到这种情况，家长可以和老师沟通，或者告诉自己的孩子，睡觉时最好脱掉外面的衣服和裤子。 一方面，孩子们脱掉外衣和裤子，睡觉时会感觉更舒服、更干净;；一方面，如果他们穿着衣服和裤子睡觉，他们醒来时会感到寒冷，这样导致孩子很容易 感冒 。孩...