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最近胖了穿衣服都不美了该怎么办?

最近胖了穿衣服都不美了该怎么办? 我来答
最近胖了穿衣服都不美了该怎么办?
握个手,我也有这样的苦恼,尤其是现在是夏天,摸着肚子上的游泳圈,只能穿宽松的T恤遮肉,真是欲哭无泪啊!
不过我是不服输的人,与其在这自艾自怜,还不如行动起来,减肥减肥减肥!
每天早晨快走加慢跑一个小时,丢掉我爱的蛋糕薯片奶茶可乐,换成了西红柿黄瓜等低卡的食物。无肉不欢的我,把红烧排骨,酱肘子也用煮鸡胸,清蒸鱼替代了。
只要付出了就是有回报的,运动加合理饮食双管齐下,我一个月瘦了八斤,效果显著啊!
我相信只要咬牙继续坚持下去,一定可以再穿上美美的衣服!只要你有和我一样的毅力决心,你也可以成功,咱们一起加油吧!
现在正值夏季,正是露肉的季节,所以这个季节千万不要让自己太胖了,否则真的会一胖回所有了!这个时候,我们必须给自己制定合理的减脂餐,控制热量的摄入,同时还要坚持每天一小时的有氧运动,只有这样管住嘴迈开腿,面条的身材一定会不约而至,漂亮的衣服又可以穿进去了!
还能怎么办,管住自己的嘴,减肥啊。
看着满衣橱漂亮的衣服,自己却望而却步,只能穿肥大的衣服遮盖肚子上的赘肉。
与其让自己整天埋怨,不如行动起来,减肥,减肥,减肥。
以前无肉不欢的我,开始以蔬菜水果为主食,每天规定自己必须跑五里,完不成任务绝对不回宿舍。
功夫不负有心人,短短的半年时间,我就减肥成功了,看着就和里脱胎换骨的自己,穿着美美的衣服,那叫一个开心啊。
既然知道自己胖了,穿衣服不漂亮了,那为什么不减肥呢?减肥成功了,美丽也就回归了。管住嘴,迈开腿吧,找一件自己最喜欢的衣服,或者买一件自己钟意很久,价格不菲的小一码衣服挂起来,时刻督促自己减肥,皇天不负有心人,等你减肥成功的那天,等你穿上了那件衣服,你会特别有成就感!
那就要狠下心来减肥啊亲。更何况夏天本身就是露肉露腿的季节。拒绝高热量的食品,比如奶茶薯片之类,还有各种快餐。油炸的薯条,汉堡之类。还有就是一定要坚持运动和锻炼,做有氧和无氧运动。
最近胖了穿衣服不美了,有两个办法解决一个办法就是减肥,减到原来得体重就可以穿原来那些衣服了。还有一个办法就是不要这些衣服了,从新买几身衣服就不要在意这衣服大小的问题了。
首先呢,你需要找出你胖的原因,然后再花一个月去努力减肥,因为今天是因为你胖了,穿衣服都不漂亮了,那你就应该减肥,那么在穿上衣服的时候就会很漂亮。如果你不想减肥的话,那你就可以选择买一些新的衣服,适合稍微胖一些的人穿的衣服。
如果发现自己胖了,我会停下自己一切,晚上的社交,
然后带上运动服,背上背包,带上水壶,去健身房运动一个月,把自己的体重降下来,这样就可以穿去年买的一些漂亮衣服了。
夏天到了,是漏肉的季节。胖的连衣服都穿不下的话,那就应该要“管住嘴,迈开腿”。拒绝高热量、高脂肪的食物,特别是奶茶,冰淇淋这些东西;还有一定要坚持运动,想想为了美好的身材就会更有动力
最近胖了穿衣服不美,我准备要给自己制定一个运功健身时间表,饮食食量控制,用一个月的时间减肥,要是因为工作太慢,平时就只能少吃肉类脂肪甜品类的东西,主食蔬菜水果过日子,肚子饿了喝水,这样一个月就可以降不少斤两!
减肥,我也是胖了10斤,想减肥但是没有动力,坚持了两天放弃了。前几天去中医馆看病,说我是各种毛病,还说我最近是不是胖了,然后开了药,说喝了可能会瘦,说我是见风都要涨的那种,自己怎么减都不会瘦,我先试验一段时间,看会不会瘦。
女生说胖了穿什么衣服都不好看了怎么回复?
1. 如果她表示因为体重增加而觉得穿什么衣服都不好看,你可以回应说她实际上并不胖。2. 你可以鼓励她,告诉她这件衣服穿在她身上非常好看。3. 每个女孩子都喜欢被赞美,所以这样的夸奖会让她感到高兴。
怎么胖了就变丑了,应该怎么瘦下来,有什么办法可以瘦下来?
因为一般胖了的话,他是会让你的脸变得非常的浮肿,人也不是很苗条,看起来就给人一种很油腻的感觉,所以说就会变丑。如果你想瘦下来的话,我建议还是多加运动和控制饮食,这样子的话会达到瘦身的目的
最近越来越胖了,好看的衣服穿在身上都不好看了,请问有什么快速减肥的方法吗?尤其是小腿?
3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
我已经四十岁了矮还胖怎么穿衣服都不好看
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如果自己原来很瘦很漂亮,现在长胖了很丑,怎么办?
如果你原来很瘦很漂亮,现在长胖了很丑,建议你下决心减肥!减肥并不是买点减肥药吃吃这么简单的,减肥首先要控制饮食,掌握早餐要好,中餐要饱,晚餐要少的原则,不吃油炸,腌制的食品,再辅以每天坚持一个小时跑步,不熬夜不睡懒觉,只要你能长期的坚持下去,一定能健康的减肥,请采纳。
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