经常穿篮球鞋对长高有帮助吗..?
经常穿篮球鞋对长高有帮助吗..?
- 如果只是穿篮球鞋是没有多大关系的。
合理的动作加上健康的饮食,才是正常发育成长的关键。
楼主应该在这方面多收集一些信息。
我可以告诉你,我身边有几个一米八的朋友。基本是不怎么运动的。连篮球都不打。倒是我初中,高中,大学经常打球的,也才173。。
- 没有帮助 但介绍你一点张高的方法:
1 每天跳绳600下(早中晚各200下) 有条件的最好每天慢跑2000米 多打篮球 但是不要过度 太累了反道长不高
2 最好早个有单杠的地方 每天抽时间吊20分钟 最好1天吊3次 一次10分钟。每天还要多做些下腰压腿之类的动作 便于长高
3 最重要的是 要对自己有信心 每天对着镜子对自己用浅意识暗示法说 我一定能长到1米8一定能 说10分钟 没有时间的话睡觉前默念 直到 睡着
4 次重要的 睡眠和营养非常重要 每天要保证8小时睡眠 最少不能少于7小时 但是睡的多了也未必好 长高对身体素质要求很高的 每天要多喝牛奶 牛奶要是上火的兑蜂蜜 喝骨头汤 多吃水果素菜瘦肉 尤其是豆类极其制品 少吃油炸食品
5 保持年青健康快乐的心态对非常重要
6 动力性练习,如纵跳(每天应尽可能全力跳200)、悬垂、跳远、游泳等
- 穿篮球鞋对长高没有帮助,只有合理的运动加饮食才有帮助,篮球运动员比较高是因为他们往往运动的比如早,篮球是一项要求弹跳和跑动的运动项目,所以从长身体的时候就天天坚持运动,尤其是跑跳,对身高的增长还是有帮助的.你现在这个年龄有点偏大,不过我相信,如果你现在开始每天坚持打一个小时的篮球,对你身高还是有帮助的.希望你加油拉!
- 穿篮球鞋对长个好象没什么影响吧,不过经常打打球对长个很有帮助的,还有要穿好一点的篮球鞋比如NIKE之类的,舒适性非常不错的而且脚不会变形的,如果一般假鞋而且活动比较剧烈的话脚就没准了
- 不会变形 多运动 多跳
还有就是注意营养和睡眠 这是最主要的
这些都好的话
比父亲高出15公分都很正常
- 有些篮球鞋对你的脚位适合的~或者设计对穴位有按摩作用的~有增高作用也说不定~!但一般高度是和基因有关联的!后天的一般通过饮食(维生素D和钙)和休息来增高!多运动也是一个方法!
- 肯定有用的咯,你穿了篮球鞋么打篮球就顺手了,那就自然经常去打篮球,有助长高。
我同学家里都矮,吃什么都张不高了,160的命
- 穿鞋没用的,说打篮球长身高指得是要多运动。长身体那几年多吃点好的,别舍不得钱,还得多运动运动,要不就往横着长了,打篮球就是很好的选择。我个人感觉多跳跳长的快。
- 篮球鞋与长高没什么太大关系,主要是看你骨骺线有没有闭合~当然多打篮球(多跳)与多喝牛奶多吃牛肉也可以有助于长个~
其他没见过多少好用的~
- 穿篮球鞋绝对不会长个 重要的 是要打篮球 要多跳才会长个
- 没什么用啦。。不一定的。。。
要不你算一下吧 。。
(你爸的身高+ 身高)/2*1.2=你以后的身高。、
这是有科学依据的。
也不一定很准。愿主保佑你。。
- 不一定.长年打赤脚也有长一米九的.平时多注意饮食.
- 不一定.长年打赤脚也有长一米九的.平时多注意饮食
- 没用,你要找心理安慰不如买一双什么狗屁增高鞋。那个比篮球鞋可能科技含量还高一些。
- 不一定,多跳。跳就会增加身高真的。跳绳不错。
- 没有.多打打篮球吧.这样可以帮助高的‘
- 没有必然联系,要多锻炼。
天上没有掉下馅饼。
- 有用,现代科学表明
- 多做运动 多吃些蔬菜 和含有维生素和蛋白质多的食品就会张高 和穿什么样的鞋子没有关系
- 也说不定...
不过穿篮球鞋有一点.....
- 没用啊
- 别小瞧吃 !!!!!!!!!!!
别的不看,你喝一年 骨头汤 保准长个!
穿什么鞋不重要!!!!!
- 作用不大啊
- 我觉得不是怎么慢好的!
- 你不运动,一切还是枉然!
- 没事学学袋鼠就好了 牛肉 牛奶 多吃 最关键的是多锻炼
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经常穿比较重的篮球鞋打球会不会影响长高?
- 穿鞋重鞋 可以提升你的弹跳力.对脚有保护作用.对长高没有多少关系.只要运动就有长高的机率(所指青少年). 满意请采纳 祝身体健康.谢谢
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经常穿篮球鞋会阻碍长高吗?
- 负责的告诉你是不会的。
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有一种鞋子可以让身体长高是真的吗?鞋底厚度除外
- 我问你,你经常看电视,假如真的有种鞋子可以让人长高,为什么中央电视台上没有他们的广告,不可信,真的,平时自己多运动吧,别的也没有什么办法
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打篮球长高方法
- 1、给孩子准备必要的装备 篮球也属于对抗性运动,在运动过程中和他人的撞击、抢球等动作很容易造成关节韧带拉伤,对身体造成伤害,所以孩子运动时最好穿戴合适的篮球鞋、护膝等保护工具。2、安排合适的运动时间 做运动虽然有利于生长发育,但是也要根据孩子的身体素质合理安排。孩子如果长时间的大运动量不但...
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我今年16,身高185,140左右,46.5码鞋,还能长吗?能长多高,喜欢打篮球鞋,所以希望能长高
- 还可以长高的啊,16还没有停止发育