后天要去东莞户外拓展训练，但是不知要穿什么衣服呢？

培训学员应携带以下物品参训：
1、着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），请带一件防寒外套、运动鞋、换洗衣物。
2、根据自己身体健康状况，随身准备相关药品。个人常用有效药品：如创可贴、感冒药等
3、如遇夏季特殊天气，还应准备必要的防晒用品、防蚊虫叮咬用品、防中暑药品等。
4、戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜、篝火晚会时请摘下隐形眼镜。

拓展训练对体力要求不是很高的，穿着就休闲类的就行，不过最好穿双运动鞋

休闲类的就好了,比如运动队,运动鞋,布鞋之类的,只要轻松自在就可以了

东莞风云野战拓展培训公司，拓展穿得休闲一点，穿运动鞋就OK了，贵重物品自己保管好

拓展训练穿什么?

建议穿冲锋衣和徒步鞋。问题六：拓展训练穿什么鞋好 这个要根据你具体的情况了,若是在定地进行拓展培训，普通舒适的一双运动鞋就会很适合你；若是有穿越和登山类似的训练，建议你传户外鞋比较好些。问题七：红牛拓展训练要穿什么衣服呀 运动鞋 便于运动的衣服和长裤（防晒防蚊虫）。有的团队会特别...

东莞东方阳光银瓶山拓展,累不累?

拓展肯定是累的，拓展是团队活动，基本上银瓶山都会给你提供装备，只要不穿高跟鞋，凉鞋，短裤，裙子就可以了。来例假不要说体能训练，一般的训练都不要做，要注意休息。

后天去九九拓展灵岩寺基地参加拓展训练了,谁能告诉我应该穿什么衣服鞋子?

休闲运动的衣服，鞋子一定要运动鞋。

定向越野运动的注意事项有哪些?

2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大...

什么叫思维拓展训练?

角色扮演：通过模拟真实场景，让参训者扮演不同的角色，并解决实际工作中可能遇到的问题。这种方法可以帮助参训者从多角度思考问题，培养情境感知和问题解决能力。体验式学习：通过让参训者参与实际操作或模拟实践，获得真实的经验，并在此基础上进行反思和总结。这种方法可以帮助参训者深入了解实践中的问题和...