我的身高170体重70kg，有点啤酒肚，我适合穿什么样的衣服呢？

最好就是饮食计划、锻炼计划等结合，再持之以恒，这样才能快速的减肥。
锻炼计划：运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼1个小时。
饮食计划：节食可减少体内能量的摄入。饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴、大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物)，以减少你对其它食物的需要。另外，对于减肥者来说，幸运的是炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿，我们常常不想吃饭。但可能一挨到太阳落山，气温下降，我们就想洗劫饼干盒和冰箱。所以，如果想减肥，可以每天吃4次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样就能起到减肥的作用

衬衣穿42号(180/100A),T恤穿多大的?就是XXL还是XL还是什么?

我觉得你身高是174cm,穿42的衬衣，应该体重是70kg左右，如果你的体型不是啤酒肚之类的话，应该是T恤是穿175的~ XL 或2XL，还要根据衣服的版型决定，应该是175/XL 差不多类~

我是一名男生,身高168cm,但体重却有65kg,这正常吗?

168cm男生标准体重在56.5kg～70.5Kg都是正常的,亲．65Kg挻好的.

175cm男生完美体重是多少?

身高是175cm左右，那么完美体重就是70kg。当然这个数值也不是非要完全固定，可以有2公斤左右的上下浮动。如果你超过了这个范围内，那么就说明体重超标，你要减肥了。其实现在很多男性朋友，都出现了体重超标的问题，这和我们的饮食习惯有很大的关系。尤其是现在人们生活水平好了，在饮食上可能会吃得越来越好...

我是男生,身高180cm,体重70KG,腹部和腰部有些肥肉...怎样才能减掉或者把它变为肌肉呢?

另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。第二组：仰卧起坐 将双 叉抬高做仰卧起坐。难度较第一组高，效果亦较第一组强。若想加强上腹肌，此组是较为理想的运动。此外，亦可利用圆凳子，取代双腿抬高的姿势：...

我现在身高173 体重153斤 很胖! 我想知道有没有什么减肥的方法 不要用药 有什么方法?

有人计算过,一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒,如果经常大量饮酒,加上进高热量食物,就可能造成热量过剩,增加皮下脂肪的堆积,引起身体发胖。 7、少吃瘦猪肉100克瘦猪肉含蛋白质16.7克,而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。