学校每天都有跑步，是不是每天都要穿运动背心，穿普通的内衣可以吗？

健身时必须穿运动内衣吗?普通的可以吗?

运动健身时必须穿运动内衣。普通的衣物对身体没有保护效果。从生理上说，如果女性在运动过程中不穿运动内衣，则会导致胸部长时间出现剧烈移动，这样不仅会出现胸部疼痛的现象，而且还容易造成胸部萎缩。因此，女性在高强度运动时，穿合身的运动内衣是对胸部最为有效的保护。研究表明女性的乳房本没有肌肉，乳...

我住在大学里,夏天晚上可以不穿上衣在操场上跑步吗?

在公共场合要时刻注意自己的形象。你说的是穿短袖跑步那样是完全可以的啊。跑步容易出汗，可以带条毛巾随时擦一擦，免得被风吹着凉了。

喜欢晨跑的人每天上班前会出一身汗,是不是每天都要洗换运动装啊??有不洗衣服的方法吗??

肯定要换衣服啦，不换的话自己穿着难受，别人闻着你的汗味更难受。早上跑步对身体不好的，最好要喝2杯水再跑。最好就下午跑步啦，跑完休息会就可以冲凉了。

孩子体育中考该买运动背心吗

不一定非要买。中考的目的是让同学们发挥出最好的成绩，只要你的衣服大小合适，比较宽松比较适合运动，不影响你考试的发挥，就是最好的，适合自己的就是最好的。提高跑步成绩，力量是基础，鞋子是关键。切忌不要穿牛仔裤或者紧身裤，对体育测试会不利。

做运动的时候,需要穿内衣吗?

做运动时一定要穿内衣 从事运动可以维持身材的健美,但如果你所做的运动是剧烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳绳等等,这些容易强力震荡到咪咪的运动时,必需要穿着支撑固定作用较强的胸罩,否则可能会燃烧掉了身体的脂肪,却影响到咪咪的外观