中考考试50米跑和立定跳远，适合穿什么样的鞋子？最好带图片

最好穿跑鞋，但作为学生穿运动鞋也可以的，注意尽可能穿新的，鞋底粗糙的（凸凹程度明显），这样能产生较大的摩擦力。 祝你中考顺利，梦想成真！

要穿运动鞋，鞋底有弹性，可以缓存冲击力，帮助身体跳的更远，跑的更快。

要穿运动鞋，鞋底有弹性，可以缓存冲击力，帮助身体跳的更远，跑的更快。

田径鞋（俗称搓板鞋）到体育用品商店都有

50米跑穿钉子鞋，立定跳远穿足球鞋碎钉的那种

如果都让穿钉子鞋就都穿 一般立定跳远不让 你就穿鞋底软点的抓地效果好的就行

我们老师就是给我们定了这么一双

跟脚 轻便 舒适 透气

体育考试不让穿钉鞋

短钉

中考考试50米跑和立定跳远,适合穿什么样的鞋子?(最好带图片)

最好穿跑鞋，但作为学生穿运动鞋也可以的，注意尽可能穿新的，鞋底粗糙的（凸凹程度明显），这样能产生较大的摩擦力。 祝你中考顺利，梦想成真！

中考体育立定跳远穿什么鞋子?

立定跳远最好穿鞋底弹性好摩擦力大的运动鞋。首先：立定跳远是克服重力的运动。体重的任何增加都会影响孩子的表现。所以立定跳远需要穿鞋跟后面要加固的轻便鞋，因为鞋跟可以起到蓄力和缓冲的作用。第二：跳远对鞋子最重要的一个要求就是防滑。很多孩子在起跳的瞬间滑倒，失去了取得好成绩的机会。所以防滑鞋...

中考体育立定跳远穿什么鞋?

中考体育立定跳远穿鞋底弹性好,摩擦力大的运动鞋最好。立定跳远是克服地心引力的运动,立定跳远穿的鞋只要穿着轻便,跟脚,抓地力好就可以,但鞋底不能太厚,鞋底太厚或弹性太大会损失弹跳力,鞋子重量的增加也会影响你的成绩。

中考体育立定跳远穿什么鞋好

中考体育立定跳远时，选择合适的运动鞋至关重要。建议选择鞋底弹性好且摩擦力大的鞋子，以提高运动表现。立定跳远主要是克服地心引力，因此鞋子需要轻便，确保良好的跟脚性和抓地力。鞋底不宜过厚，过厚或弹性过大的鞋底会减少弹跳力，增加鞋子重量也会负面影响成绩。要提高立定跳远成绩，关键在于锻炼下肢爆...

中考立定跳远穿什么鞋子好?

适合中考立定跳远的鞋子一是要轻便，二是要跟脚（包裹性强），三是鞋底要薄，四是要防滑。1、立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。2、跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多孩子在临跳的...