少穿衣服减肥？

冬天是吧？理论上有用，但没这必要！气温低时，我们就得产生热量抵御严寒了，我们会不停的抖，这也是运动啊，那就得消耗卡路里了！……下面不用我说了吧

这胡说，所谓的春捂秋冻，也是在秋冻，不是在冬冻。
春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
春捂“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

别听他的，病了难受的就是你了。

那多穿衣服还能燃烧脂肪呢。。。。

完全错误...
这根运动的时候穿紧身衣没有什么效果一样。/

热量不等于脂肪的。。。

少穿衣服也可以减肥吗

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如何理解冬天穿少点衣服能够减肥?

冬天穿少点其实能减肥这句话也是非常有道理的，因为我们冬天如果穿的少的话，那么我们就会非常的冷，而且我们一冷就会燃烧体内的脂肪，这样子，我们就会暖和一些了，时间长了，我们就会瘦一些了，所以说，这样解释也是非常有道理的。

天冷少穿衣服就能减肥吗

身体感觉冷了会把更多的热量转化为脂肪抗冻

冬天穿的少,迫使脂肪燃烧维持身体恒温,这样做可以促进减肥?

然而，我们每个人体内含有的棕色脂肪量是不一样的，有的人多，有的人少。这也就是说，有可能存在这么一种状况：无论穿得再怎么少，减肥效果都不明显。相反，冬天穿得少，反而不利于血液的循环，反而容易长胖。掌握正确减肥方法是正道 1.管住嘴 吃得多，吸收得自然也多，身体自然就容易长胖。因此，...

冬天少穿点衣服能减肥吗

冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。减肥的最好办法是：1、坚持吃低脂肪、高蛋白的食物和新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食，不吃夜宵，不吃零食。2、坚持不懈地参加消耗体能的体育运动。如长跑、打球等。如果能够将这两条作为每天生活的重要内容，那就...