运动时适合穿怎样的文胸

然而在直奔减肥目标的运动中，可不要顾此失彼哦。据一项调查显示，73%的女士表示运动时感到乳房摇晃，其中84%因而感到尴尬或不适。那么怎样才能防止运动引起乳房下垂呢？这就要学习一下怎么选择正确的运动文胸了哦。通过这篇文章，希望可以给姐妹们一点点提示吧。
　　也许是中西观念的问题，西方人对于保护胸部的意识一直很超前很强烈，在英国，健身房里穿两个文胸健身的年轻女子比比皆是，而东方却大部分忽视了这种自我保护。两年前英国一个很出名的每日镜报Daily Mirror的头版头条报道：麦当娜在英国海得公园 （Hyde Park）晨跑戴3个文胸。让我们听起来简直不可思议甚至是搞笑，但想想明星们的美好身材应该与这样的保护不无关系的。然而选择正确的运动文胸并不是一件很容易的事。我们来仔细研究一下选择过程中需要注意的细节吧！
　　我们在选择运动文胸时，要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：首先，要根据自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高。其次，看运动类型。运动越激烈，需要的支撑水平越高。在试文胸的时候，可以在试身室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。
　　对于胸部比较小的女性（A—B罩杯），适合选用挤压式文胸，紧绷胸部，把乳房压平，让重量向四周分布﹔文胸带应该感觉到结实，但又不能太紧，不要勒出红印。最好是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦的。
　　对于胸部较大的女性（C—D罩杯），为了防止弹出，可选择包围式运动内衣，把乳房紧紧包围，面料要结实，吊带较宽，全杯最佳。不要因为贪图好看而挑选半杯或者是其他比较暴露款式的文胸。虽然你在健身房是有更大机会吸引所有人的眼光，可是你可以勇敢面对因为胸部受损而造成的后果吗？我们的眼光要放远点。
　　在试文胸的时候，可以在试衣间内跳几下，看它能否足够支撑住胸部，还可以把手臂伸高，再猫低身体，尽量多动动手臂，看看是否妨碍活动。
　　从质地上来说，要挑选比较凉爽的，比如全棉或者尼龙的，这样不至于大汗淋漓。
　　总之，选择运动文胸不能过于重视它的样式而忽视了它的实用性。选文胸和选鞋子一样，舒不舒服只有自己知道，因此一定要多问、多试才行，直到真正适合自己为止。

瑜伽小课堂：小姐姐教你怎么选择适合自己的“运动文胸”！

女生进行比较激烈的运动如长跑、跳舞时适合穿怎样的文胸?

推荐使用运动内衣，对于预算和需求较高的朋友，耐克是不错的选择。我亲自试用过两件耐克运动内衣，选择中等强度支撑的款式，用于跑步时感觉非常不错。它们稳固、贴身且透气性极佳，甚至可以用于海边游泳，且干燥速度很快。穿着出去也很有型。目前市面上的耐克运动内衣系列丰富，可以在官方网站、中国官方商城等...

运动文胸大致类型

1. 简易固定型运动文胸：这类文胸主要采用弹性网状材质，结构简单，外观类似小可爱，常与运动背心或吊带装搭配。户外和体育用品品牌如TNF、MHW、Patagonia和Adidas、浩莎等均有此类产品，国内购买较为容易，但固定性较差，适合低冲击性运动和A、B杯女性，不建议C杯以上运动者使用。2. 压力式固定型：这是...

如何正确挑选运动内衣(运动胸罩)

交叉细带：交错设计，提供良好支撑，可调节，适合多种运动。背心式宽带：类似日常文胸，肩带可调节，适合需要多方位调整的运动。窄背肩带：Y形设计，适合大量活动，但需确保正确尺寸，支撑力强但不可调节。挑选策略：舒适与功能并重

如何正确挑选运动内衣(运动胸罩)

不管乳房大小如何，每个女性在进行跑步、锻炼时都应该穿着运动胸罩。运动可以大致分为三类：低冲击（低支持需要）如走路、瑜伽、力量训练；中冲击（中支持需要）如适度远足、滑雪、公路单车；高冲击（高支持需要）如跑步、有氧运动、山地自行车。选择适合的运动胸罩至关重要。运动胸罩主要分为压缩式、封装式...

哪种防震内衣的效果好

6、锐步运动文胸 很多女性选择在考虑运动时穿什么文胸的时候，一定不会忽视美观性，那么这款名模Gigi Hadid同款锐步运动文胸不会让你失望。这是一款高强度内衣，适合长跑、拳击等剧烈运动，即使是加倍训练，这款胸衣也完全可以胜任，高度支撑稳定胸部，同时提供了强大的反弹控制，适合胸部丰满的女性;双面织物...