穿高跟鞋穿习惯了穿平底鞋脚痛怎么办啊

继续穿高跟鞋。穿高跟鞋多漂亮呀。就不要穿平底鞋了。平底鞋不好看。

刚开始穿都会痛的，慢慢就习惯，要买比较适合自己的脚型的高跟鞋，那样会好一点，如果想一下子穿高跟的，建议你买坡跟的，比较稳，买高跟鞋一定要跟脚，就是走起来后跟不会磨自己的脚~~~去比较好的鞋店，营业员会比较专业，推荐适合你脚型的鞋子

慢慢习惯吧，痛的话自己多按一下脚底的穴位缓解吧。

那就穿高跟鞋好啦～可以试试坡跟的，或者穿穿矮跟的～

其实长期穿高跟鞋不好,会领到脚变形的!你不习惯穿平底鞋的话建议你加个鞋垫或者买一些有气垫的平底鞋

买个低跟鞋，一点点过渡吧

不穿

穿高跟鞋穿习惯了穿平底鞋脚痛怎么办啊

刚开始穿都会痛的，慢慢就习惯，要买比较适合自己的脚型的高跟鞋，那样会好一点，如果想一下子穿高跟的，建议你买坡跟的，比较稳，买高跟鞋一定要跟脚，就是走起来后跟不会磨自己的脚~~~去比较好的鞋店，营业员会比较专业，推荐适合你脚型的鞋子 ...

我平时不怎么穿高跟鞋 都是平底鞋穿习惯了 现在穿高跟鞋脚很痛 又不能不穿 有什么方法让脚穿高跟鞋也不疼

穿高跟鞋走路脚都会疼的 尤其是刚一开始，建议你走的时间长的时候先不要穿，如果路程比较短可以穿着适应一下，不然脚疼的时候会影响走路的姿态的 有两种办法可以缓解脚痛 第一，回到家里之后把脚放在高处，例如躺在床上但是在脚的下面点上一床被子或者靠垫什么的，增加血液循环 第二，每天坚...

我一直都喜欢穿高跟鞋,我穿高跟鞋比穿平底鞋感觉舒服多了,反而觉得穿平底鞋脚痛

要真是这样的话，建议在不必要的时候穿上休闲鞋或者皮他平底鞋让脚修养深吸一下，平时经常给自己做脚部按摩

如何缓解穿高跟鞋所造成的脚痛或不适?

定期做脚部按摩：穿高跟鞋后，可以定期进行脚部按摩，帮助放松脚部肌肉，缓解疼痛。可以使用按摩球或者去专业的足疗店进行足部按摩。做一些脚部运动：在家中或者办公室，可以进行一些简单的脚部运动，如脚趾抓地、脚踝转动等，这些运动可以帮助增强脚部的肌肉力量，减少穿高跟鞋时的不适感。穿着平底鞋或拖鞋：...

为什么我穿12cm高跟鞋逛一天街脚不累,【而且没水台】,穿平底鞋脚痛,为什么啊,要详细的回答,谢谢啦

之后再翘起后跟。如此反复地练习。英国物理疗法特许协会（CSP）的发言人，理疗师Sammy Margo说：“这样的研究证实了之前的怀疑。不过我没有发现那些习惯穿着高跟鞋的女性有更多的小腿问题。我们建议女性不要一直穿着高跟鞋或者平底鞋，而是要穿各种高度的鞋以便小腿肌肉能够在最大范围内得到运动。”...