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男士冬天穿什么衣服跑步

男士冬天穿什么衣服跑步 我来答
男士冬天穿什么衣服跑步
第一层要能排汗。汗水应迅速挥发或通过衣服(通常是聚酯纤维或特殊的聚酯纤维)传播。 贴身内衣最适合运动,不建议穿纯棉。 否则,跑步后,内衣会吸收足够的汗水,冷却后很容易感冒。

第二层要能保暖。通常是由聚酯或特殊的聚酯纤维制成的抓绒,用于在天气寒冷时保持温暖。

第三层要能防护。防风,防雨,防雪和防刮擦,适合越野跑,通常是由涤纶制成的风衣。

跑步穿纯棉的面料好吗
跑步时,无论哪个季节,都不要穿纯棉的衣服来作为运动服。

这是因为剧烈运动时会出大量汗,但是纯棉衣服更容易吸收汗并且不透气,因此吸收的汗不能迅速释放并且不容易干燥。

另外,在运动期间,身体的毛孔处于开放状态,并且冷空气通过皮肤的毛孔进入身体。 剧烈运动后,人会感冒,引起诸如风寒,感冒,头痛等不良症状。
[跑步必看]冬天跑步注意事项|穿衣、配件、保暖Tips更多跑步知识请查看个人主页

首先看自己所在地区了,
如果是在南方广东,
冬天跑步可以穿薄的运动套装跑步,
带上毛巾擦汗水即可,
如果在北方,北方冬天气温低不建议在室外跑步,
如果在室内使用跑步机穿夏天的运动套装即可.
运动套装最好最舒服,柔软不束身。最好是轻便的羽绒服
男士冬季去健身房穿什么衣服
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这要看你准备做什么运动了,一般跑步的话还是速干裤好一些,特别是跑步距离较长的人,紧身的速干裤其实是最好的选择,上身一般普通速干衣就好,短袖没问题,不会冷。要是做力量的话,就穿相对宽松一点的裤子,还有速干衣,速干衣是最好的运动衣服。
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这要看你准备做什么运动了,一般跑步的话还是速干裤好一些,特别是跑步距离较长的人,紧身的速干裤其实是最好的选择,上身一般普通速干衣就好,短袖没问题,不会冷。要是做力量的话,就穿相对宽松一点的裤子,还有速干衣,速干衣是最好的运动衣服。
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