夏天长跑该穿长裤还是短裤？ 为什么
夏天长跑该穿长裤还是短裤? 为什么
- 当然是短裤，因为短裤凉爽透风，不会太闷。其次就是减少负重，减少衣服和身体的摩擦。最后，穿长裤的话，一出汗，裤子湿了，会很重，妨碍你跑步的。。
- 长跑的话，要选择专用的短裤，因为长时间奔跑，短裤下摆会在腿侧不停摩擦，加上出汗润湿，时间一久就会觉得刺痛，再下去甚至破皮，影响锻炼效果。如果没有，建议穿长裤吧。
- 不怕热就穿长裤，怕热就穿短裤， 短裤 长跑起来阻力小。有健身疑问可以找本教练解答
- 看情况了，你要是怕晒或者想减肥，长裤更适合你。如果你单纯想运动健身，短裤当然更凉爽舒适了
- 如果你是跑步减肥的话，建议用长裤，如果单纯锻炼身体的，用短裤，个人认为不长短的都一样
- 肯定是短裤了，你想想是不是！既能活动的开，还凉快，何乐而不为？？？望采纳，谢谢！！
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