什么是空调病？夏季办公室开着空调，穿什么衣服合适？

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”
预防方法
◆1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
◆2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
◆3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
◆4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
◆5.严禁在室内抽烟。
◆6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
◆7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
◆8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
◆9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
◆10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
◆11一般地说，较佳的室温以27℃－－28℃为宜。对于男士来，可以适当地低1℃－－2℃，当然，这个数值也不是绝对的，因为当室外气温很高时，室内外温差会超过人体调节范围。[1]
除了勤开窗通气外，韩国人有个好办法，用芹菜粥对抗空调病。将芹菜洗净，切成段，锅里放入凉米饭，加水煮，米变黏后，加芹菜，稍煮后，加香油和适当的盐即可。
空调房间内较凉，芹菜又属凉性食物，为何能对抗空调病呢?
无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹，它的成分和功能是一样的，含有丰富的维生素A原、维生素B1、B2、维生素C和维生素P，及微量元素、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。在密闭的空调房间，人体的内热无法排出，容易致病，芹菜就具有清内热的功能，并能促进胃肠蠕动，有助于祛除暑热。

很多做办公室的白领都很容易得空调病，一般都会在办公室里面准备一件外套或者是披巾，尤其是夏天的时候，在外面热的要死，回到办公室坐了一个夏天感觉开始发冷了，这个时候最好是披上一件外套比较好，尤其是女孩子。

简单点理解就是长期在封闭的房间里呼吸污浊的空气对人体产生的害处 房间经常通通风不会得病的

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。 穿个长袖吧

能保暖就好了，主要是要多锻炼身体！！

空调衫，薄点外套

什么是空调病空调病如何预防

什么是空调病空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干，这不难理解;其次就是我们的皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也...

人们常说的“空调病”是什么?如何在夏季远离“空调病”?

空调病是指长期在空调环境下工作学习的人群。由于空气不流通，环境得不到改善，造成身体机能的下降，主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等症状，尤其是老人和儿童。有条件的话，最好每天开窗通风，尤其是早上刚上班的时候，可以有效降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时，...

什么是“空调病”?在夏季怎么健康吹空调?

1. 温度变化太大，我们的身体在环境温差变化达到7-8度的时候，就已经很容易生病了，正常夏天的温度热的时候是36度-38度，我们室内空调正常都打在27-28，或者更低，这个温差是大于7-8度的，我们从室内到室外，这个温差变化如此之大，很容易出现头痛，恶心的症状，体质差一些的朋友很容易因为这个感冒。...

什么是空调病

什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚,由于这些症状,大家往往将“空调病”误认为感冒。 那么“空调病”又是如何产生的呢?一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调,在使用时,一般是处于一个封闭的环境里,室内空气与外界几乎隔绝,当人处的时间长了,室内的氧气由...

空调病是指什么?

空调病 文字一般来说，凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。“空调病”的表现症状也与感冒差不多，就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至引起支气管哮喘。那么导致“空调病”的具体原因又是什么呢？