我是个胖女孩，郁闷死了，找不到合适穿的衣服！

看看布拉德利的完美形体搭配圣经

有各种形体如何搭配的办法，再胖也有办法性感的哦

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朋友，爱吃不是你的错，但是吃完了以后呢，就要常运动啦，比如说跑步啊，打羽毛球啥的，这样就可以消耗很多能量，只要坚持一个月左右，就可以达到减速肥的效果啦~~~

坚持减肥，一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素a、b1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。
三勺素油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉；鱼类50克(除骨净重)；豆腐或豆制品200克；蛋1个；牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种"健美烹饪模式"。
六种调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素c，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
七杯开水：茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

为了衣服减肥！！

胖女孩应该怎么穿衣服好看啊?一直找不到自己的风格怎么办,呜呜～

黑色显瘦，可以用饰品或腰带来解除单调，比如一件黑色高腰长款连衣裙加一条红色的细腰带配一双红色高跟鞋。尽量规避粉嫩的可爱系颜色，不要一味追求宽松，也不要紧身勒出肉来，最好是修身的，或者上身宽大下身紧身（比如一件长款宽松版大领T恤大概到膝盖上的位置，下面一条七分紧身打底裤，适合上身肉...

胖女孩适合穿什么款式的衣服

白色圆裙的飘逸，可以搭配合适的上衣，更加掩饰过胖的身材。合身的深色上衣与白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。在细节上，一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。在选择冷色系的衣物时，可以尝试绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤不仅能够给腰部和臀部带来额外的空间，还能显出轻快感。搭配窄小...

胖女孩穿什么衣服好

1. 肥胖的女孩可以选择暗色调的直条纹套装，这样可以展现出优雅的气质。细长的白色条纹能够产生视觉上的修长效果，而裙子的皱褶设计可以巧妙地掩盖较为粗壮的腰围。白色的衣领则增添了一丝典雅，非常适合在正式场合穿着。2. 穿着暗色圆领外套搭配非褶裙，可以为肥胖者增添一份优雅。圆领外套的设计能够突出...

胖女孩穿什么衣服好

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味，细长的白条纹套装有修长感，裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。2、暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感，圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。3...

130斤胖女孩秋冬穿衣搭配

130斤胖女孩秋冬穿衣搭配1 一，使用各种裤型巧妙搭配，让胖女孩看起来瘦瘦的 牛仔阔腿裤+体恤衫 牛仔阔腿裤是现下最流行的裤型，它看起来青春靓丽是减龄的必需品。但是我觉得牛仔阔腿裤最大的作用是它的显瘦效果，我自己的亲身体验，穿牛仔小脚裤和阔腿裤相比，阔腿裤有明显的显瘦效果，肉眼可见...