我是个胖女孩，郁闷死了，找不到合适穿的衣服！

看看布拉德利的完美形体搭配圣经

有各种形体如何搭配的办法，再胖也有办法性感的哦

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朋友，爱吃不是你的错，但是吃完了以后呢，就要常运动啦，比如说跑步啊，打羽毛球啥的，这样就可以消耗很多能量，只要坚持一个月左右，就可以达到减速肥的效果啦~~~

坚持减肥，一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素a、b1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。
三勺素油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉；鱼类50克(除骨净重)；豆腐或豆制品200克；蛋1个；牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种"健美烹饪模式"。
六种调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素c，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
七杯开水：茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

为了衣服减肥！！

女生腿粗是种怎样的体验?

特别心塞的体验。因为我的腿就很粗，但是上半身又不胖，就会显得特别不协调，腿粗还总是会被调侃，导致我现在买裤子衣服都是买内种能显得腿稍微细一点的，总之腿粗让我很不自信。我虽然身高挺高的，但是我是有一点微胖的身材，尤其是自己的脸和腿，脸上是有婴儿肥，腿也很粗，而且粗的不均匀，就...

平时你们都在哪买衣服?微胖女孩太难买衣服了,又不会搭配

胖人也会有春天的，他们的衣服也是比较多的，但是需要一定的宽松感，这样会显得整个身材都比较优雅，而且咋裤子的时候一定要选择小脚裤，它对于臀部和大腿设计感比较宽松，对于小腿肚也是选择合适的长度配一双板鞋是非常好看的，好了，今天我要介绍的关于胖胖的女生怎样穿搭的详细内容就是这样了。固然有一...

胖胖的女孩不好搭配衣服,怎样搭配才能显瘦变美?

2、下身胖——A字裙 胖女孩的服装搭配，从短的说起好啦，如果你屁股大，大腿粗，但是小腿不粗，就可以选择短一点的，膝盖以上。今年最流行的莫过于这种形状的A字裙了，其实我觉得ta更像梯形裙，比较复古，适合大腿根部比较肉肉的女神，屁股肉肉的也可以，可以遮盖一下屁股和大腿。3、对于胖女孩来说...

对于肥胖的女性来说选择衣服比较困难,那么在挑选衣服的时候应该注意哪些?

微胖的女孩在穿搭上面都要知道扬长避短。尽量穿一些修身一点的衣服，看起来比较休闲，整个人也不会非常的臃肿。在裤子上面的选择可以选择多一些阔腿裤的裤子，这样裤子就能修饰腿型阔腿裤，能让整个推行非常的好看，修长又非常纤细，所以阔腿裤是非常适合偏胖一点的女孩子。一个好的穿搭能让整个人非...

胖女孩怎么搭配衣服 5个技巧超有自信又显瘦

同时拉长你的双腿。选择与衣服颜色相配的高跟鞋，可以打造一个更协调的整体造型。自信穿着，展现魅力 记住，自信是最好的衣服。当你穿着让你感觉舒适和自信的衣服时，你的魅力就会自然流露。不要害怕尝试不同的搭配，找到最适合你的风格。穿上这些技巧，自信地展示你的美丽曲线吧！