为什么睡觉要脱衣服？

这是一个问题。也许你曾经问过，不曾问过，听到别人问过，帮别人回答过。提问的人大概其有两类：一是勤于求学的知识青年；一是懒于脱衣服睡觉又想找适当理由光明正大的不脱衣服睡觉的人。后者并不是最懒的人，最懒的人都懒的睡觉，或者懒的睡醒，或者懒的问。求学的人当然想知道一切，即使走路先迈左脚或右脚都有学问，更不要说如厕用左手还是右手擦屁股高深知识。
针对标题提问，一注饶有兴趣了解了解。下面一起研究研究吧！
西方的二手科学家答复说因为脱衣服睡觉睡的舒服。何谓舒服？因为穿着衣服睡觉容易发热出汗，而汗液具有黏性，容易吸附物质结团成污垢，污垢让人不舒服。这说法得到大多数人的认可，但那些穿睡衣的人觉得自己穿睡衣睡觉也很舒服，并不象解释说的不舒服。科学家进而表示穿一件宽松的睡衣裤衩不算不脱衣服范畴，穿睡衣之前也脱了衣服嘛。
这大家也容易明白，脱衣服睡也不表示一件不穿，当然裸睡者除外。但另有人提出另一种说法，西方和东方的衣服保护协会工作者认为睡觉不脱衣服会严重让衣服起皱变形甚至破烂，这对衣服的保护非常不利。地球衣服资源越来越稀缺的年代，如何保护衣服不被破坏残害灭绝成了广大衣服爱好保护人士的生命追求。不管这说 确与否，这些人的想法精神是值得鼓励和学习的。一件成百上千几万几十万的衣服，不脱了睡确实有点对不起衣服。但地摊货淘宝两折的便宜货就不值当珍惜。
一注正要结束话题讨论的时候，一批流浪爱好街头艺术从业者又提出他们的看法。他们认为不脱衣服睡觉从来都是他们入门的第一要诀。在街头混，敢脱衣服睡觉的人还没出世。家住深圳市龙岗区天桥底下的刘某说只在电视里才看过脱衣服睡觉的人。街头流浪爱好者的圈子里流传的传说是：脱衣服睡觉的人上辈子都是不带把的天使。
就在一注对街头流浪艺术工作者不脱衣服睡觉的事实表示钦佩和赞叹的时候，又有人提出看法。他们是梦游联盟的成员，他们一致同意街头流浪人的说法。曾经他们是脱衣服睡觉的，后来，他们不敢光着身子从事梦游工作了。当然有部分不争取的成员穿起了睡衣睡觉，在其他成员的愤慨和鄙视下，他们醒悟过来，重新走上不脱衣服睡觉的特色主义大道。
就在梦游联盟成员还没发表完看法时，网吧通宵志愿者们纷纷鼓起掌来。他们长期在网吧为通宵而忙碌，有时不小心睡着了，都是不脱衣服的。他们甚至打算申请国家赞助网吧通宵志愿者可以免费购买适合不脱的衣服以免志愿活动时睡着，这时候流浪从艺者也嚷嚷着国家是要那么做。
问题一时探讨的高兴，一注感觉收获良多。他以前时而挣扎在脱与不脱之间，徘徊在睡与不睡之间，经过讨论，他觉得再也没必要为脱不脱衣服睡觉而烦恼。有不脱需要就不脱，该脱则脱。
宾馆开房研究员完全同意一注的“该脱则脱”的睡觉理念，他们还认为不脱是傻瓜，一定要脱，说着还做出脱的样子，很坚决。一注赶忙拦住了他。这些宾馆开房研究员在宾馆工作，长期不是一个人，对脱与不脱衣服睡觉问题有着高深的哲学理论。脱则无悔，不脱，多年后必定后悔。他们的人生没有梦想，只是崇尚：珍惜裆下。
问题越谈论越热闹，各行各业的人捧场，一注觉得开心异常。脱与不脱，无需纠结。
不愿意透露姓名的刘三炮表示自己是潜规则民俗学的地下组织高级钻石会员，每年的会员费高大几百斤切糕，他悄悄致电讨论专线表示整个潜规则民俗学组织都是脱衣服睡觉的，一件不留。他们觉得要脱贫致富还得靠脱衣服，背地里脱衣服睡觉更是公开的秘密。一注对此早有耳闻，今日听匿名的刘二逼一言，更是向往加入他们的组织，把她们挨个教训，让她们见识什么叫碉堡了。可惜身价不足一两切糕的一注只能在脱衣服睡觉的梦里才能如愿。
最后，脱与不脱，变的不重要。一注暗暗发誓，一定要混出头，争取睡的踏实自在舒服。为此，一注向广大群众征集有脱衣服睡觉的异性朋友一起探讨脱衣服睡觉的乐趣，交流经验，分享快乐，追求欢愉。
不求同年同月同日生，但求同年同月同日脱。

有的人有 睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？

裸睡的好处：

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如 炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

但裸睡也应注意两点：

一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；

二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

至于你说睡前没脱而第二天起来发现自己的衣服已经脱了，我想这是因为你已经习惯了裸睡，穿着衣服睡觉自然很不舒服，所以即使在睡着的时候也会下意识不自觉地脱掉衣服的。

我有时也会有这样的举动哦

我也有这样的情况~ 醒来了我一直在想是怎么回事啊？ 很郁闷啊 什么梦也没做 也不觉得热啊 还盖着被子呢 想不通啊~ 可能是压力大 或者是睡觉不舒服 然后就潜意识脱了吧 自己也不知道 我只能这么安慰自己了！

睡觉为什么脱外套

1. 提升舒适度。睡眠时身体需要放松，以便进入深度休息状态。穿着厚重或紧绷的外套会限制身体的自由活动，影响睡眠质量。脱掉外套能让身体感受到更加轻松自在，有利于更快地进入睡眠状态。2. 促进血液循环。脱外套能让身体接触更多的空气，促进体表温度的调节，有利于血液循环。特别是在炎热的夜晚，脱掉外套...

你觉得人睡觉的时候为什么要脱衣服?

人在睡觉的时候，体温很容易散失，脱了衣服，盖上被子，你身体里冒出的热气，遇到被子，就可以很好的反射回你的身体，如此反复，在被子里形成循环，留住热量，但是穿上衣服，你的体温散失了，也很难反射回来，所以容易着凉。

为什么睡觉要脱衣服盖被子,不能多穿件衣服睡

1. 穿着衣物入睡会增加身体负担，影响翻身和舒适度。2. 衣物紧绷可能导致睡眠不适，甚至噩梦。3. 从卫生角度考虑，白天衣物上积累的细菌和灰尘可能在温暖的环境下散发，并通过呼吸进入体内，可能引发疾病。

为什么睡觉时候要脱衣服睡觉,有的人穿着衣服这个和没穿衣服有什么样的区别?

1、舒适方面。裸睡有利于增强皮腺金额汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节，因此在舒适度方面裸睡更好。2、保健方面。人体在裸睡的时候舒展度较大，有利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。3、安全方面。穿睡衣睡觉更有安全感。4、情绪方面。裸睡能提高人的睡眠质量，对失眠的人来说能起到一定的安抚...

为什么很多人睡觉之前要脱衣服呢?

放在主观感受来说，穿的比较少可以减少一些束缚感，提高睡眠质量。毕竟大部分人睡觉的时候不喜欢被包裹得严严实实，这个感受倾向也许从我们还是幼儿时就开始了，客观的来说，我觉得很大一部分原因是人群中的相互习惯传染。就像我看到这个问题时，我脑中已经把这当成一个习惯来不及去思索这样下意识的行为...