跑步一定要穿运动内衣吗

最好是，跑步时衣服穿得越宽松越好，特别是内衣，建议还是穿运动内衣。

是的，一定要穿的，因为运动时，胸部会横向震荡的，会伤害胸部弹性纤维，除了会造成下垂，还会对胸部有永久性伤害。KIPRO高强度运动文胸，全罩杯设计，不变形，无勒痕，弹力橡筋加宽下围，稳定性强。

运动内衣是专门为运动时设计的内衣，能有效的降低跑步时胸部的震荡。
•运动内衣，运动内衣对跑者尤其是女性跑者来说很重要，运动内衣可以减少敏感部位和衣服的摩擦，女性胸衣还可以减少胸部的晃动，对胸部提供有效的支撑有数据表明，女性空普通胸衣只能减少30%的胸部晃动，穿运动内衣可以减少60%--70%,同时可以避免运动过度带来的胸部下垂。
•如果你要长距离跑步，最好穿专用的运动内衣
•选择运动内衣时，要注意材质，不要选纯棉、纯黏胶（粘胶）、纯莫代尔之类的材质，这类材质吸水性很好，一旦吸水很难干，跑步时穿着汗湿的衣服会非常难受；也不要选纯涤（聚酯）、纯锦纶（聚酰胺）的，这类材质的透气性不好，最好选吸湿排汗型涤纶如coolmax或涤棉、锦棉之类的混纺类的，这类材质的运动内衣吸湿性和透气性都很好，穿起来比较舒服，不闷不潮。

运动一定要穿运动内衣吗?

运动一定要穿运动内衣。女性在做运动的时候，无论运动强度高低，穿相应的运动型内衣，可以达到减震和防止乳房晃动。普通内衣在设计上，比较注重聚拢、侧收等功能性的设计，主要讲究的是穿着的舒适性，所以并不具备运动时所需求的包裹和承托能力。运动容易出汗，所以运动内衣必须具有很好的透气性和吸汗性的...

锻炼时候一定要穿运动内衣吗?运动内衣应该怎么选?

先回答第一个问题：一定要穿！不管是大胸还是小胸，我们运动的时候，胸部都会晃动，运动内衣能稳固胸部，减轻运动时候的胸部负担。运动时长期不穿，胸部韧带受伤的话，就可能导致下垂，并且这种下垂是不可逆的。阿虎在运动内衣的选择上走了不少弯路 买过这种号称专业运动内衣品牌但是防震效果不够的 买过价...

锻炼时候一定要穿运动内衣吗?运动内衣应该怎么选?

锻炼时，是否需要穿着运动内衣？答案是肯定的。无论胸部大小，运动时都会产生晃动，而运动内衣的作用就是稳固胸部，减轻运动时的冲击。长期不穿运动内衣可能导致胸部韧带受损，进而引发不可逆的下垂。在选择运动内衣方面，我曾经走过弯路，购买过自称专业但防震效果不佳的品牌，也买过价格便宜但毫无防震效果的...

运动内衣有必要买吗

运动内衣很有必要!相比于普通内衣，运动内衣有3个优点：1、支撑力度高，胸部不易位移。2、面料舒适透气性好，不闷汗。3、肩带防滑稳定，不容易掉落。不论是在跑步还是打球，运动过程中，胸部的晃动都会造成不适感，也影响动作的发挥。尤其是运动幅度较大或运动时间较长时，这种晃动的不适一言难尽!有...

早上跑步是穿内衣好还是不穿好

但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都...