电视上说的束身内衣，真的可以让胖人穿上变瘦吗？麻烦告诉我

效果没有广告上那么神奇，穿上一下子就瘦的。你穿着它，会让你觉得紧紧的，因为是按你的尺码穿的，所以就像旗袍一样，吃多了会撑的难受，所以就逼你少吃了。原理就这样。
不过婷美有一款束身套装，分体式的，那个还不错，我同学说穿着它不便秘了，加上她适当的运动腿瘦了呢！！至于内衣，她说2穿着就是受罪！！所以就不不穿了。你可以只买一条裤子，大概200多，搞活动时会更便宜。

穿什么颜色的衣服显瘦

可适当穿塑身内衣。现在的内衣有很多种，可以选择适合自己的束身内衣，穿在里面，让身体更有型，然后在外面再穿上日常的衣服，就会让你看起来很瘦了。选择这种内衣时，不要选择太紧太硬的，还是要以舒适为主。要尽量穿瘦腿裤子。因为通常情况下，胖人再胖，他的小腿也不会是很粗的，因此，要尽量穿些...

我想减肥,有点胖,而且肉也挺紧的,该怎么做啊?

明确自身的身体状况。体重超重或肥胖的人群，应通过体脂率检测了解体内脂肪含量。体脂率偏高，表明身体脂肪过多，需要采取减脂措施。肌肉量不足也会影响减脂效果，因此评估肌肉量同样至关重要。评估基础代谢水平。基础代谢水平是指人体在静息状态下维持生命活动所需的能量消耗。基础代谢率偏低，意味着身体消耗...

告诉我一个有效的减肥办法!(有追分)

通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...

为什么很多胖女生一直说减肥,一直说要瘦,说了几年却一直都没有瘦下来过?

管不住嘴，迈不开腿，没有毅力和决心，是减不下去的，像真正的减肥。合理饮食，适当运动。肯定会瘦下来的。

说说你减肥的感悟是怎样的?

我指导过一个朋友进行减重，20天就瘦了30斤，因为体重基数超过了180斤）3、停止购买衣服，两个月之后你会发现衣橱里面的衣服都不合适了，脂肪减少了之后，体型会有一个重大改变。加强锻炼，可以有效改善皮肤松弛。4、脂肪肝、高血脂的人，可以有效改善健康情况，建议减肥期间，规律作息，不要熬夜。5、老...