跑步时是把衣服束进裤子里好还是放在外面好，平时呢？

这个没什么规定吧。放在外面当然身体通风好一些，但是相对的，腹部也容易受凉一些，看你所在地区的气温和自己习惯吧。
我个人认为放在外面好看一点。

我认为还是放在外面好。

跑步时是把衣服束进裤子里好还是放在外面好,平时呢?

这个没什么规定吧。放在外面当然身体通风好一些，但是相对的，腹部也容易受凉一些，看你所在地区的气温和自己习惯吧。我个人认为放在外面好看一点。

跑步之前都要做好哪些准备工作?

最好是在跑步之前将身上的随身携带物品检查一下。跑步前准备好跑步的武装。一是鞋子，一定要穿适合跑步的运动鞋子，其他的容易捌倒造成伤害，检查一下鞋带是否系好。衣服可以轻便一点，不要太厚，不要带手表。衣服和裤子可以稍微大一点，裤子不要太长，以免得踩着裤脚。不用穿外套。一个原则就是轻松。

如何正确的慢跑,三分钟了解一下?

选择不拘束身体动作的衣服。你应该选择宽松或有弹性的衣服,方便肢体伸展。衣服也必须合身,而且采用透气布料制成,以减少皮疹和其它皮肤问题。考虑天气和气温。取决于你住的地方,你可能需要准备超过1套跑步服。比如说,如果你想要在冬天跑步,最好准备比较暖和、能遮盖更多身体面积的衣服。别忘了口袋。衣服最好有口袋,方便...

穿衬衫不扎进裤子里好吗?

看场合，如果是很正式的场合就扎进去，不正式的就不用扎，但扎进去看着好看也整洁，在女生面前不能邋遢。但是夏天太热可以偶尔不用扎 但是本人觉得还是扎进去好

马拉松比赛开始前应做好哪些准备工作

2、早上按计划3点半起床后，先把比赛衣服穿在最里面，外面再穿其它保暖的衣服，大腿根、腋窝后沿、脚趾这些容易磨的地方要抹一点凡士林。洗漱后尽量在4点前开始吃早餐，一般的米饭、馒头、面包都行，拒绝豆类、肉类和鸡蛋，煎炸食品也不要吃，吃大半饱就行。3、提前一个小时左右到起点区域，尽量早的...