小腿粗粗的都不敢穿裙子，怎么办？

每天晚上睡前各种按摩小腿
坚持1周
明显感觉细了哦
亲自试验过了

我小腿好粗好粗,使我没点自信,不管夏天和冬天都不敢穿裙子,好郁闷呀,谁能帮帮我,怎麼样才能让小腿变细呢?

我和你一样的问题，小腿是最不容易瘦的部位了。特别是肌肉型小腿。建议你先买些纤体的瘦身产品，每天按摩。不要长时间穿高跟鞋走路。然后可以在服装上弥补。穿7分裤可以遮住粗的小腿，是最适合的长度，或穿长的靴子，或穿到膝盖下10公分长度的裙子。都可以遮住小腿。

我的小腿比较粗,夏天不敢穿短裤和裙子,怎样能让它快速变小呢

踮脚，最好是负重踮脚，有空闲的时间就不停的踮，长期坚持，效果很好 这是运动教练教我们的瘦小腿的方法。。。

明天要穿裙子但是腿特别粗怎么办?

利用视觉转移技巧。如果你的肌肉小腿并不夸张，可以尝试及膝裙或膝盖以上的短裙。选择简约款式的裙子，避免过多装饰和复杂图案。使用夸张的配饰如饰品、丝巾或胸针，将注意力吸引到上半身，从而巧妙地忽视小腿的线条。裤装的选择也至关重要。避免7、8分裤，因其长度恰在腿部最粗的地方，按照相似的原理，选...

我的小腿肚肚很胖啊,夏天到了想穿裙子都不行.怎么才能最快让它瘦下来呢?

经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。应该说肌肉型的MM只是少数，但也决不能忽视。在健身房工作的时候，间或就会遇到一个肌肉发达的MM，她们往...

明天要穿裙子但是腿特别粗怎么办?

可以选择刚刚露出脚踝的长裙，这样既可以遮盖小腿，又可以显瘦。2.视线转移法。如果你的肌肉腿不是特别夸张，也可以尝试及膝裙或膝盖以上长度的裙子。裙子款式要选择简洁明快的，不要过多装饰和大量印花，可以利用夸张的饰品、丝巾、胸针等，将视觉焦点转移至上半身，从而忽略你的肌肉腿。二、裤装选择1.裤...