穿高跟鞋脚趾痛怎麼办？

小心高跟鞋穿时间长了脚会变形哦！
我觉得假如还是要穿的话，建议再买一双合适的！穿的鞋不合适，走路很痛苦的！要不你就先买一双跟儿矮一些的，让脚适应适应，再穿跟儿高一些的。
长水泡的话，应该是磨的！

买高级些的，软一些的，但是，你得做好准备，再好的高跟鞋都不会舒服的，女人的鞋子，好看和舒服永远是对立的。

首先，鞋子要选择舒适的那种，最好是名牌的！因为一分价钱一分货！

可以到屈臣氏买透明垫，有圆形的，一块硬币大小的就行！随便放在高跟鞋里面的，缓解脚痛！

你只能疼就揉脚咯，垫垫走时间常了照样会疼....

1.下脚轻点咯，注意走路的姿势，每个人走路方式不一样，穿高跟鞋的感受也不一样。
2.鞋码不合脚当然会加速疲劳，加重疼痛感，一般来说，如果没有合脚的鞋，大0.5-1码自然就可以用半码垫，或者到屈臣氏买缓解疲劳的硅胶垫，我觉得那个硅胶垫还蛮管用的。
3.刚开始穿高跟鞋，不习惯是肯定的，而往往刚开始穿高跟鞋的女孩抱着试一试的心态不会买太好的高跟鞋，质量不好鞋跟不稳的高跟鞋，很容易导致脚步疼痛，所以还是尽量买质量好口碑好的品牌。
4.对女孩来说，穿高跟鞋时美美的，但是就需要私下多做一些保养，比如每天穿了高跟鞋后的按摩和热敷，这是最简单有效的保养方法。偶尔还可以擦一些精油。

呵呵 一开始是比较痛苦啦，谁让我们个子矮呢~~~多多练习吧，当初我也不是很会穿，但是现在能穿12cm的高跟鞋出去逛街也没问题呢，如

主要是要没事的时候在家多练习练习，家里头累了就能坐着，比较适合练习，主要是适应高跟鞋的高度，让他以后穿着没那么疼

另外，穿高跟鞋的时候，最好穿上丝袜，这样也能减缓疼痛

第三，每次练习完或者从外面回来之后最好拿热水泡泡脚，让老公揉揉脚，这样会好很多。

高跟鞋一定要买好的.

穿高跟鞋脚痛怎么办?

1、巧用旧报纸减轻疼痛拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里。原本打脚的鞋子第二天将变得柔软舒适，这样就避免了高跟鞋打脚引起脚痛的问题了。2、新鞋打脚妙招如果新鞋因太小而夹脚，不妨...

女生穿高跟鞋脚疼怎么办

全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有脚趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅胶鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，可作为脚底脂肪的替代物，能提供良好的缓冲，吸收地面对脚底的震荡冲击力。3、穿粗跟鞋 粗一些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，...

如何缓解穿高跟鞋所造成的脚痛或不适?

定期做脚部按摩：穿高跟鞋后，可以定期进行脚部按摩，帮助放松脚部肌肉，缓解疼痛。可以使用按摩球或者去专业的足疗店进行足部按摩。做一些脚部运动：在家中或者办公室，可以进行一些简单的脚部运动，如脚趾抓地、脚踝转动等，这些运动可以帮助增强脚部的肌肉力量，减少穿高跟鞋时的不适感。穿着平底鞋或拖鞋：...

高跟鞋脚趾痛妙招

1、首先就是要挑选一双合脚的高跟鞋，不要只顾着鞋跟有多高。2、再就是使用缓冲垫，也可以缓解疼痛。3、还有就是穿粗高跟的鞋子，也能缓解疼痛。4、再有就是可以交替穿着不同高度的高跟鞋。5、高跟鞋的倾斜角度也不要太大。6、真的有疼痛感的时候，可以晚上用温水泡泡脚。

穿高跟鞋站久了脚疼怎么办?

选择合适的高跟鞋：购买高跟鞋时，应选择合脚且舒适度高的产品。鞋跟的高度最好不要超过5厘米，鞋楦要宽松，以减少对脚趾的压迫。使用鞋垫：市面上有许多专为高跟鞋设计的减震鞋垫，能有效分散压力，减少脚部疼痛。交替穿着：不要天天穿高跟鞋，和平底鞋、运动鞋等交替穿着，给脚部足够的休息时间。脚部...