军训的时候真的要在迷彩服里面穿一件绵背心吗
军训的时候真的要在迷彩服里面穿一件绵背心吗
我来答
军训的时候真的要在迷彩服里面穿一件绵背心吗
- 建议还是穿一件。 防止汗脏。看个人清洁习惯吧。
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关于十月军校军训的问题
- 军训注意事项:一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐 NIKE的不错,军用背心更好,女生的话,戴运动胸罩。二、袜子也以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命...
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大一军训时都应注意什么?
- 军训时的着装也需讲究,迷彩服内应搭配吸汗性好的棉背心,腰带不宜过松,能增添精神状态。棉制运动袜和软鞋垫是脚部的良伴,脚后跟会因此更加舒适。保持水分补充同样重要,运动饮料、茶水或盐水是理想选择,避免过量饮用白开水或矿泉水,以防脱水。军训结束后,身体会消耗大量能量,此时应注重营养补充,肉...
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军训需要准备什么东西女生
- 着迷彩服,内穿吸汗棉制背心,保持舒适。棉制运动袜和软鞋垫,增加脚部舒适度。注意补充水分,运动饮料和茶水、盐水更佳,避免饮水过量导致中毒。军训后,补充高热量食物如肉类、蛋类,同时摄取维生素,促进恢复。如感到体力不支,应适时休息,确保安全完成军训。
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军训需要准备些什么
- 一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错,军用背心更好,女生的话,戴运动胸罩。 二、袜子也以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。 三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。 四、...
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2023年高一军训是什么时候?
- 迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心,袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。军训开始前一定要将四肢,尤其是下肢各关节预活动充分,以免发生关节运动性损伤。2、注意防晒。强烈的紫外线易灼伤皮肤,建议提前半小时在身体暴露部位涂抹一些防晒霜。防晒霜要随身带,一般...