冬天穿的少有助于减肥吗

您好，穿的太少容易感冒，不太清楚您的具体情况，也不知哪种减肥方法适合您，这样吧，从平时的饮食与锻炼上注意起来：
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥
5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水
7、饮食规律：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得
8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，
9、睡觉前3个钟头不要吃东西
祝健康！

这。。。这是虾米歪理？不可能啦！

我告诉你哦,冬天穿的少,不仅不会减肥,而且在冬天时如果你穿的少你就会经常呆在家,脂肪就会越来越多,你如果穿的少有经常运动,运动量加大,你就会吃很多,更容易长脂肪.所以劝你,还是穿多一点.

没有根据，减肥就是要节食加运动，坚持就好。

女生是狠容易发胖的,特别的冬天,如果穿的太少,体内会自动将食物转化为脂肪以便储存热量,反而更容易发胖,建议女生在冬天更要注意保暖.

冬季穿少，客观上缺乏抵御严寒的条件，身体会将脂肪转移到受冷的地方，同时，如果你不控制饮食的话，估计更恶劣。
有很多女生都试过，我身边有个女生很明显，冬天只穿丝袜，以为外面罩个大外套就可以，结果小腿积聚脂肪团，腿型变很难看。
这方法实在不可取啊！！！

视觉上到是能让人觉得你瘦了，就是要风度不要温度。千万不要那么做啊，我在一本书上看过冬天穿少受冻会使身体新陈代谢下降，反而不利于减肥哦，而且这样对身体不好，等你老了一身风湿病时后悔可就来不及了。

- -..不能..

哪儿冷脂肪就往哪儿长..
为了保温..

没有这种说法

都不会，反而会感冒

不利于哦。穿的少自然冷，这样的话新陈代谢也会跟着变慢的
还是穿暖暖的好~

哈哈.
穿得少冷坏你.
到时冷得生冻疮.
更肿大.
更肥呢.

有助于得风湿
呵呵
老了你就难受了

你是说减肥丝袜吧
丝袜只是用强度固定你的肉，就象紧身裤，而且，你要知道，紧身裤不能常穿，会阻碍肌肤的新陈代谢，反而伤害你自己
道理该差不多
总之，小心为妙。。

冬天衣服穿得少,人会变胖么?

1. 穿得少并不会直接导致人变胖。2. 当冬天穿的衣服较少时，人会感到寒冷。3. 为了产生热量和维持体温，身体会消耗脂肪。4. 因此，穿得少实际上可能会促进脂肪的消耗，有助于减肥。

冬天衣服穿少能减肥不

冬天衣服穿的少也能减肥，关键称重的时候自己要把握好标准，每次穿的都差不多，另外要多运动才能减肥。

如何理解冬天穿少点衣服能够减肥?

冬天穿少点其实能减肥这句话也是非常有道理的，因为我们冬天如果穿的少的话，那么我们就会非常的冷，而且我们一冷就会燃烧体内的脂肪，这样子，我们就会暖和一些了，时间长了，我们就会瘦一些了，所以说，这样解释也是非常有道理的。

冬天的时候少穿点能减肥吗?(稍微的少穿点,不是很少)

脂肪在高温下才会快速燃烧.在低温时人体是会产生热量维持体温,可那分解的大部分不是脂肪而是肝糖原,所以,低温不会减肥.我个人认为冬天穿的少了会的关节炎一类的病,得不偿失.

冬天少穿点衣服能减肥吗

穿少了，身体冷，身体自动调整，把吃的东西都转化成脂肪来御寒，于是，越来越胖，消化功能越来越好，喝水都长肉。所以，想减肥，请多穿衣服，保持较高的体温，才有助能量的消耗。冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。减肥的最好办法是：1、坚持吃...