冬天穿的少有助于减肥吗

您好，穿的太少容易感冒，不太清楚您的具体情况，也不知哪种减肥方法适合您，这样吧，从平时的饮食与锻炼上注意起来：
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥
5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水
7、饮食规律：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得
8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，
9、睡觉前3个钟头不要吃东西
祝健康！

这。。。这是虾米歪理？不可能啦！

我告诉你哦,冬天穿的少,不仅不会减肥,而且在冬天时如果你穿的少你就会经常呆在家,脂肪就会越来越多,你如果穿的少有经常运动,运动量加大,你就会吃很多,更容易长脂肪.所以劝你,还是穿多一点.

没有根据，减肥就是要节食加运动，坚持就好。

女生是狠容易发胖的,特别的冬天,如果穿的太少,体内会自动将食物转化为脂肪以便储存热量,反而更容易发胖,建议女生在冬天更要注意保暖.

冬季穿少，客观上缺乏抵御严寒的条件，身体会将脂肪转移到受冷的地方，同时，如果你不控制饮食的话，估计更恶劣。
有很多女生都试过，我身边有个女生很明显，冬天只穿丝袜，以为外面罩个大外套就可以，结果小腿积聚脂肪团，腿型变很难看。
这方法实在不可取啊！！！

视觉上到是能让人觉得你瘦了，就是要风度不要温度。千万不要那么做啊，我在一本书上看过冬天穿少受冻会使身体新陈代谢下降，反而不利于减肥哦，而且这样对身体不好，等你老了一身风湿病时后悔可就来不及了。

- -..不能..

哪儿冷脂肪就往哪儿长..
为了保温..

没有这种说法

都不会，反而会感冒

不利于哦。穿的少自然冷，这样的话新陈代谢也会跟着变慢的
还是穿暖暖的好~

哈哈.
穿得少冷坏你.
到时冷得生冻疮.
更肿大.
更肥呢.

有助于得风湿
呵呵
老了你就难受了

你是说减肥丝袜吧
丝袜只是用强度固定你的肉，就象紧身裤，而且，你要知道，紧身裤不能常穿，会阻碍肌肤的新陈代谢，反而伤害你自己
道理该差不多
总之，小心为妙。。

冬天穿的少有什么危害

虽然冬天穿得少可能会让身体产生一种通过战栗产生热量或增加代谢来维持体温的反应，理论上可能激活棕色脂肪从而有助于减肥，但这并非推荐的健康减肥方法。实际上，这种做法可能会对身体造成伤害。3. 冬天穿得少可能引起的老寒腿问题 穿得少会使下肢暴露在寒冷中，这可能导致关节病，尤其是所谓的“老寒腿”...

冬天衣服穿得少,人会变胖么?

1. 穿得少并不会直接导致人变胖。2. 当冬天穿的衣服较少时，人会感到寒冷。3. 为了产生热量和维持体温，身体会消耗脂肪。4. 因此，穿得少实际上可能会促进脂肪的消耗，有助于减肥。

如何理解冬天穿少点衣服能够减肥?

冬天穿少点其实能减肥这句话也是非常有道理的，因为我们冬天如果穿的少的话，那么我们就会非常的冷，而且我们一冷就会燃烧体内的脂肪，这样子，我们就会暖和一些了，时间长了，我们就会瘦一些了，所以说，这样解释也是非常有道理的。

对于减肥来说,冬天是穿多一点好还是穿少一点好

穿多穿少跟减肥无关的，穿的少是因为人的抵抗力强，不易觉得冷。要是你不常运动，抵抗力差，又穿的少那是一定会冻着的。不过你在冬天运动的话就不要穿太多。秋衣秋裤再加上棉的运动外套就好

冬天穿的少,迫使脂肪燃烧维持身体恒温,这样做可以促进减肥?

然而，我们每个人体内含有的棕色脂肪量是不一样的，有的人多，有的人少。这也就是说，有可能存在这么一种状况：无论穿得再怎么少，减肥效果都不明显。相反，冬天穿得少，反而不利于血液的循环，反而容易长胖。掌握正确减肥方法是正道 1.管住嘴 吃得多，吸收得自然也多，身体自然就容易长胖。因此，...